Блог Софи_Дитмар

я такая молодец=) я вчера выдержала,хотя так хотелось что-нибудь слопать! это похоже на ломку наркомана,наверное!
Сегодня позавтракала овсянкой на воде с яблоком и изюмом. Сделала упражнения на пресс.
уже жду обеда)
Жаль,что у меня нет весов,решила взвешиваться у подруги каждую неделю,зато не буду себе нервы трепать ежедневными отвесами и привесами.

Сегодня первый день. Я стою в самом начале пути и кажется,что это будет ну оочень сложно!
Решила начать с разгрузочного дня,чтобы очистить организм от остатков того,что было съедено за предыдущие дни. Пью кефир=) Уже почти 2 часа дня, а я держусь! И это меня так радует, верю, что все получится)

Итак, я начинаю худеть=)
Правда не с самого утра, потому что маму угораздило приготовить плов, а я не в силах была отказаться:)
Надеюсь,что этот сайт мне поможет, потому что попыток было много, срывов тоже, а похудеть ой как охота! Надоело смотреть на себя в зеркало и расстраиваться.Лето же, скоро на пляж, а я с жирком:)
Планирую сбросить 5-7 кг.