мой тернистый путь!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Машенька1984.
вс., 21.08.2011 - 15:25 — Машенька1984

Всем привет!!В одном из журналов вычитала эту диетку и решила подсесть на нее!
В течении двух недель питаться салатами из сырых овощей и фруктов.На второлй неделе к обеденной трапезе можно добавлять 100 гр.нежирного мяса или рыбы.Соль исключается!Разрешается литр 1% кефтра!
ДО ЗАВТРАКА: за 30 мие до еды ст воды с лимоном.

ЗАВТРАК: Фруктовый салат - персик,слив, абрикос,любых ягод заправить йогуртом 1%.

ОБЕД:Салат из овощей с маслом и соком лимона.

УЖИН:Как в обед.
Продолжительность 14 дней - отвес 7 кг!

Овощная диета
Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — вс., 21.08.2011 - 17:37

все бы хорошо, только белка совсем мало (мяска бы)! я пробовала сидеть на подобной диете, только на завтрак кефир, на обед капуста и морковь и на ужин тоже! вес падал, только желудок не хотел работать вообще(

Изображение пользователя Машенька1984.

Машенька1984 — пн., 22.08.2011 - 09:12

Да,мяса хочется,но мне нужно сбросить вес срочно,разожралась,!!!После перейду на систему -60, а пока буду крепится и жевать, как травоядное животное, растительность!!!На желудок пока не жалуюсь, все нормально, я такой легкости и энергии еще никогда не испытывала!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ