Блог Liam

Я достигла своей мини-цели. Все-таки, это хоть и небольшой, но прорыв. Итого, в минусе, на данный момент 2,8 кг. И это только начало. Я начинаю получать удовольствие от спорта и от легкого голода из-за диеты. Это же здорово, наверное!
И начинаю сознавать многие свои ошибки, которые допускала при прошлых похудениях.
Буду надеяться, что это похудение окончательное и бесповротное.

Я тут внезапно за новогодние праздники сбросила килограмм.
Это так неожиданно и приятно).
Сегодня была у меня тяжкая часовая тренировка.
Не смотря ни на что - идти к цели!

Сегодня утром отвес был в целый килограмм. Я, конечно, ужасно рада). Не знаю, это, наверное, от усиленной вчерашней тренировки.
Покушала на завтрак сладостей. Это не совсем правильно, зато потом не захочется. Лучше утром, чем вечером.

Сегодня целый день жутчайше хотелось жрать. После доделанного на сдачу конспекта у меня была еще куча времени, поскольку на работу мне сегодня только вечером на пару часов, зачеты прошли, экзамены не начались и с момента окончания конспекта до выхода в тренажерный зал было 4 часа.

Сегодня наконец получила возможность взвеситься. И результаты меня не порадовали. Не знаю уж как на протяжении недели менялся мой вес. Но с утра я уивдела те же 77, 4 на весах. Обидно, конечно, но хорошо, что не в плюс.

Вернулась из командировки. Пока была в командировке пропустила возможность сдать преподавателю курсовую. Теперь его нужно где-то ловить. Эх. Совмещать работу и учебу непросто).
Жаль, что пропустила сегодня тренировку. Но с утра нужно заканчивать проект, а потом нужно ехать сдавать зачет. А в зал по моему пропуску можно только с 7 до 17(так было горааааздо дешевле).

Я дала себе обещание, что мой лишний вес, который стал причиной заниженной самооценки и постоянных попыток убежать и спрятаться в дальний угол, больше не будет мешать мне жить. Я вешу сейчас на 20(а может и на все 25) кг больше, чем мой родной, приятный, комфортный и красивый вес.

Откуда взялся привес-понятия не имею.. Ничего не нарушу, честно-честное слово. А тут целых полкило(.
А еще я очень разболелась. Кашель, насморк, горло болит, температура временами даже.. Не лучшее занятие.

До моей промежуточной цели осталось 1, 5 кг и ровно же столько уже пройдено.
Сегодня замечательный осенний день, в универ всего лишь к 3 паре и я прохлаждаюсь дома. Ну как прохлаждаюсь.. Режу яблоки на яблочное повидло. У нас в этом году огромный урожай и поэтому куча консервации. А чуть позже, в октябре, я добавлю к нашему фруктовому саду еще 2 айвы и какую-то сливу.

Я сбросила всего 100 грамм. Хотя думала, что будет больше поскольку позавчера ко мне пришли 600 грамм, хотя я ничего не нарушала. Вот я и надеялась, что пришли они по ошибке и быстро уйдут, но видимо нет(
Но маленький отвес это все равно хорошо.