Дааавно здесь не была - дома и так дел полно, а на работе инет выключили( Ну что ж - достижения есть, особеноо радует, что худеют ноги, потому что это самая проблемная у меня зона) + значительно уменьшился целлюлит!!))))))))))))) Из юбог и платьев Я теперь не вылазю))) Стала наедаться очень маленькими порциями, что не может не радовать)))
Уже четвертый день, и если не считать роллы, то всё отлично))) Правда спорта мало, но сегодня последний рабочий день, а потом 3выходных, которые Я буду активно бегать и прыгать)
Решила взвешиваться 1раз в неделю, чтобы не переживать из-за пустого и только радовать себя результатами)
Сегодня Я съела:
- Виолку
Сегодня второй день диеты, точнее он милионный уже, но после срывов Я считаю заново. Поняла, что диеты с точным меню на весь день, вообще мне не подходят! Поэтому решила есть мало, но придумывать блюда на день сама) Вчера съела половинку баклажана, фаршированный половинкой перца, половинкой огурца и половинкой помидорки + 2хлебца) Покачала пресс, покрутила обруч и побегала по стадиону)
Новые комментарии