Ночью поняла- что все не так ужи плохо

Вес 78 на утро..
Вчера поела в 6 часов, потом до 11 сидела с подружкой в кафе,пили чай только, она тоже на диете, сильно похудела за месяц-два... пришла домой и решила... WTF!!! надо худеть, а то я себя уже ненавижу.. мне кажется что все люди вокруг думают о том какая я толстая... и ладно,- пофиг на болезнь, значит начну худеть без спорта- это же тоже возможно...Болезнь у меня - иммунодифицит какой то - и изза этого вся кожа в сыпи.. кроме лца. Чем то похоже на ветрянку, но это не она...это красный плоский лишай.. не заразный, слава богу,других я не могу заразить, но от этого не лучше... Каждый день -капельницы, уколы, куча таблеток,мазей.. так что спортом сказали не заниматься, чтобы не потеть, и не раздражать кожу.. значит буду хотя бы 1 час ходить в день.

Сгодня- завтрак- 2 яйца,капля молока, помидорка- все это смешала и сделала омлет в микроволновке. + клебец 1. _чай

Обед- салат из овощей сделаю. из капусты, лука порея,айсберга и т.д.. придумаю ща..

ужин - кефир + фрукт.. есть только киви дома)

вообщем ,я буду стараться.. точно точно точно точно..
потом ,Как только разрешать- СПОРТ СПОРТ СПОРТ!!!