5 день

урааааа. вчера был немного странный день ,хотя устроилась наконец то на практику, теперь вообще не знаю, как буду успевать дышать в перерывах между учебой,курсами,тренировками,играми, спортзалом,практикой.Еще надо спать, есть как то)) Про еду самое сложное, но придется брать с собой много и один раз питаться в кафе где то.. А то иначе я ухожу в 8 из дома и прихожу обычно ближе к 20. не каждый день, но все таки такое бывает часто..
До конца мая так дожить,потом уже будет сессия из 2 экзаменов всего,а потом отдых. не буду ничего думать,но надеюсь на отдых 2 месяца до сентября.. все таки последнее студенческое лето((((Поэтому до июля надо бы надо бы достигнуть того,чего я хочу!!!!

вчера по еде
утром вес 76.0
утро творог, апельсин,чай
днем яблоко, 2 хлебца, йогурт и ..и... и.. вагон вилс)) просто я их так люблю,так люблю и решила побаловать себя

в 19-00 -салат из овощей с курицей,с соевым соусом, и чай..

это все))из спорта только 20 минут обруч покрутила перед сном.)

Сегодня
вес- 75.6
утро-творог,2 хлебца с сыром, чай
с 13-00 до 1430 тренировка в спортзале, +10 минут сауна.

17-00 пол яблока, очень маленький кусочек грудки куриной,

19-00 салат "средиземноморский" с тунцом, айсбергом, овощами,и бальзамическим уксусом.
в нем еще сыр- Фета, что было не очень хорошо,он жирный немного...ну ладно, сегодня было столько спорта, что можно ..
еще веером обруч буду крутить, минут 30-40 хочу сегодня...

Хороших отвесов, хороших выходных!!)))