Продукты с отрицательной каллорийностью!

Давно слышала про такие вот отрицательные продукты,но всё как то забывала прогуглить это дело.Суть этих продуктов в том что организм на их переваривание тратим больше калорий , чем получил от этих продуктов .Сейчас объясню на конкретных примерах блюд:
Например, захотелось вам картошечки жаренной -а это продукт тяжёлый.Предлагаю альтернативу- запекаем картофель(молодой-больше пользы, меньше калорий) с чесноком,луком,зеленью,без соли+ грамулька оливкового масла.Едим это с овощами- листья салата,огурец,можно белых грибочков.Так вот, на такой вот вкусный обед организм потратим очень много энергии-и картошечка не пойдёт в жир так как все продукты, кроме картошки с отрицательной калорийностью!
Вот список этих продуктов:
- огурец,зелень,капуста(молодая,брокколи, брюссельская),грибы белые(и даже консервированные),морская капуста и все возможные водоросли,лук репчатый и зелёный-всё это можно есть почти в неограниченном количестве(ну в мерах разумного ).Потому, если уж собрались согрешить чем то недозволенным -лучше есть тот же шашлык но с листьями салата)