fitdiary

Отличная программа для приводящих свой вес в норму!

http://fitdiary.ucoz.ru/

Возможности (с сайта программы):
Составление детальных повременных планов питания с возможностью составления типовых меню дня, типовых приемов пищи и т. д.
Учет приема добавок и фармпрепаратов;
Составление планов силовых тренировок;
Учет аэробной нагрузки;

Учет сна и отдыха;
Составление списка дел;
Ведение списка планируемых покупок;
Возможность ведения произвольных заметок;
Возможность ведения закладок;
Ведение антропометрических записей.

P. S. Kenga_ad, спасибо за ссылку!