Блог Linka

Привет привет мои красавицы! Ну-с начнём с главного - у меня отвесище!!!! Целых 500гр!!

Давно подумываю записаться на аэробику! 3 раза в неделю по 1,5 часа. Причём не одной же, а с друзьями!

Привети девчёночки мои! У меня отвес всего в 100гр, но я и этому рада. Питаюсь хорошо, даже соблазнов вообще нет, хоть и сижу дома всю неделю. Вчера качала пресс...

Доброе утро :) Всё ещё сижу дома и пересматриваю содержимое нашего контакта, больше заняться нечем :bigsmile: Ещё читаю книгу про девушку больную анорексией, интересно, по крайней мере мне :) А вот мой отчёт, в течении дня буду дополнять.

11.30: каша овсяная 50гр, 2 ложки мёда, кофе
14.00: чай с ложкой мёда, банан
16.00: суп 200гр, 2 хлебца, 50гр мяса вар. утиного, банан

Ну вот отвес полностью ушёл! Перед срывом вес такой и был 65,9, я так рада!!

Сегодня с 8.00 до 10.00 метелила всё подряд... В ход пошло несколько бутербродов, куча конфет, сок из пакета, какой-то ужасного вкуса мармелад..... потом весь день я ничего не ела, только в 18.00 съела немного творога с ложкой мёда. Нет, я не ненавижу себя, просто так получилось....

Как меня бесит мой интернет!!! >) >) >) Как назло отрубается, когда я запись сохраняю >)
Ладно вкратце опять писать придётся >)

10.00: творог 100гр, стаканчик йогурта обезжиренного
12.00: яблочко
13.30: яблочко
14.30: суп 200гр, 3 ложки риса, чуть чуть печенки, 80гр мармелада несладкого
19.30: картошка варёная - 150гр, кусочек мяса утки без кожи, 2 маленьких огурчика солёных

А вот платьице от Киры Пластининой, которое я очень очень на Новый год хочу!!! Пол года уже о паетках мечтаю!! :bigsmile:

Приветик, девчёнки! Какое-то время я отсутствовала на сайте и тому были свои причины. Не хотелось бы вдаваться подробности, но скажу просто, что мы перенесли большую потерю - умерла очень близкий друг нашей семьи... Все приходят в шоке конечно же, это очень тяжело... Я сама 3 дня прорыдала, какая же жизнь несправедливая штука....

Девчёнки вот и пришла она зимушка наша любимая, ктоб её звал :bigsmile: До самого нашего любимого праздничка осталось всего 30 дней и у многих, как я думаю на эти денёчки грандиозные планы :) Что касается меня, то я буду рада отвесику в 3-4кг :) Для меня и этого будет достаточно :) Желаю вам добиться своих целей к Новому году!!! :bigsmile: