Блог Linka

Ну вот пришла Лина с тренеровки, поела творога и через пол часа ей захотелось есть... так как настроение было не к черту я это сделала...

Доброе утро девчонки! У меня +1кг С чего вообще?? Веду себя примерно, кушаю правильно, занимаюсь, а результат такой вот...

Приветик, всем!)) Сегодня у меня никаких изменений, даже несколько грамм привеса, но я не переживаю, вчера день был по питанию хорош, да еще и на фитнесе выложилась по полной, так что ждемс)) Вчера ходила в магазин и нашла много чего полезного)) Во-первых коричневый рис.

Ух приезжаю я домой от родителей и сразу на весы, а там такой приятный сюрприз)))) всего один килограмм меня отделяет от шестерочки впереди)))) Снеговичек мой все ближе и ближе к первой цели))) Такс, надо сходить в магазин и закупиться фруктиками и молочкой, супчик дома есть еще на парочку дней.

"Путь к здоровой жизни должен приносить радость, а не страдания. В итоге ты сможешь сохранить достигнутые результаты не на неделю, а на всю жизнь."

Приветик всем)) Весов нет, поэтому тяжко не знать сколько я вешу :laugh1: и так еще до вторникаа))) Надеюсь увижу хоть какой то отвес! Вчера вечером все таки не выдержала голод и снямкала бутер из хлеба черного и нежирной ветчины, ах и еще зефирку...

Бабушка принесла блины, они пахнут на всю квартиру, а я сижу голодная((( и еще мама наготовила котлет и салатик майонезный...(( А Я НЕ БУДУ!!! Я ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И ЛЕГКОЙ И К ЛЕТУ Я ТАКОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ!!!

Ну вот приехала к родителям, а мама купила буханочку свежего хлеба, ну я его чуток и вточила... Короче говоря за сегодня наела 1450ккал уже :jest3: Ну сама виновата, щас ощущение сытости, ну а что будет вечером, непонятно! Хотя вечером возможно пойду гулякать :blush2: ...

Привет всем!))) У меня отвес целых 500гр!!! Ураа!!!))) Но хотя этого следовало ожидать, вчера был час фитнеса и час катания на коньках, пришла в девять и решила уже ничего не есть так поздно) И вот он! Вот он отвес моей мечты!))))) Правда так больше нельзя делать, последние два дня не добирала норму, а так нельзя - обмен замедлится. Будем исправляться)

Приветик худеющим Как у вас дела?)) У меня все хорошо, вчера день прошел отлично, без нарушений. Решила подвести небольшие итоги за 10 дней:
Вес 75.1 - 72.2(-2.9)
Грудь 90 - 88(-2)
Талия 74 - 72(-2)
Живот 96 - 94(-2)
Бедра 106 - 104(-2)
Нога - 62 - 61(-1)