Блог Linka

Привет всем))) Лина снова с вами!))) Лето уже не за горами, урааа!!!))

Хочется гулять и отдыхать, но учеба увы с моими планами не согласна))))))

Привет, девчонки, хотела бы рассказать вам о моих спортивных планах на апрель-май!))) 3 раза в неделю фитнес, 2 раза бассейн и 2-3 раза бег))) Хочу начать бегать хотябы по 15-20 минут в дни, когда тренеровок других нет, но на улице дождь хлыщет и вообще погода бррр...

Доброе утро. Начала немного входить в колею, отвес 700гр, я теперь 75,3кг. Читаю книгу кати миримановой о психологии похудения. Как будто обо мне все...

Обычный день... Дождливый... Но настроение в норме. Весна же как никак. Поправилась... Худею а потом опять толстею.... За пол года набралось 6кг, надо что то делать...

Привет всем!) Сегодня отвес 600гр по сравнению со вчерашним весом утренним, но до минимума вчерашней недели еще столько же.... Работаем дальше. Сегодня хорошенько попарюсь, так что завтра будет отвесище))) Главное не накушаться лишнего! Вчера был такой соблазн сожрать кекс в 9 вечера, но я во время остановилась!!)))
Питание:
8.00: кекс, кофе(3в1)

Начну с того, что привес составляет 800гр! Но за сегодня от него должна в срочном порядке избавиться! Живот болит от вчерашнего попкорна в кино, есть с утра ничего не могу((( Попью чайку и побегу наверное на учебу.... Опять у меня все строго, надо сбрасывать, весна уже на подходе!!! Сегодня иду на фитнес, а завтра в сауну на 3 часа, мм, обожаю)))) Вся гадость выйдет из меня накопившаяся))))

Привет девчонки! Хоть и случилось со мной это помутнение рассудка, я от правильного питания не отступаюсь! Легла спать я вчера в 12, за 6 часов вся бяка переварилась и я утром встала более меее на легке))) Продолжаем худеть, дядя Жора уходи!!! Ты нам не нужен!!))))

Доброе утро! У меня 100 гр отвеса)) блиин ну мало) ну ничего, хоть вообще уходит) сегодня еду к родиителям и опять привет постная пища)) ааа как же хочется большой отвес))
Питание:
7.00: макароны с сыром, банан, стакан сока
12.00: горсть орешков, банан

И снова я без отвеса... 72.8кг. Грустно, ну а что поделаешь. Сегодня тренеровка. И потом зубрешка до ночи...
Питание:
7.00: овсянка с медом, творожок биомакс
11.30: яблоко
14.00: ржаные макароны, грудка вареная, 2 кусочка рулета куриного
15.10: мини рулет
18.00: фитнес
19.30: салат, омлет

Соскучилась я что-то по родителям и решила к ним сегодня поехать! Думала в плане еды будет пипец тогда.