Отчёт 4.03.09

Вес 61,8кг(-1кг)
7.00:каша овсяная с двумя ч.ложками мёда, яблоко
14.30:суп, 2 хлебца, рыбки(120гр) и кукуруза(80гр)
17.00:яблоко
18.30:гречка с 2 ст.л икры кабачковой, салат, пол стакана сока с 2 хлебцами
Ну вот и всё :) Если вечером будет очень очень хотеться есть, то съем маленькое яблочко :) Всем удачки и хорошего настроения :) И вот кстати как видите по меню придумала очень классный вариант: немного сока(без сахара) с 2 хлебцами и вкуснотищаааа! :D Отлично как перекус(хлебцы снижают чувство голода) и как десертик тоже :) диетический :)
21.00:всё таки съела яблочко маленькое :)