№946 29 апреля 2017

Привет всем) Вчера, признаюсь, у меня случился чит мил))

Весь день я работала вчера, все на ногах, аж мозоли натерла)) Ну и после трудового дня мы пошли с подружкой в бургерную, где там все таак классно, прям насладилась атмосферой! Съела я бургер средних размеров и пол порции картошки, больше не влезло. Воду брала минеральную, хотя там были всякие сахарные лимонады, но я их просто не захотела, мне хотелось пить обычной воды.)) И знаете, это было так вкусно и осознанно, что совесть меня совершенно не гложет. Да и калорий я сожгла кучу за день, что можно позволить себе один прием пищи не совсем диетичный))
Настроение супер у меня, друзья зовут на шашлыки, а мне охота в деревню позагорать и полежать на солнышке)) Еще не решила, что буду делать)) Завтра в зал.
Всем хорошего дня и отвесов!!)
------------------------------------------------
Питалка:
1 прием: творог 100 гр + 100 гр яблочка + 50 гр банана
2 прием: клубника 400 гр