2 ДЕНЬ - 4 марта - 59кг. МИНУС 500 грамм))))

Удивительно, но есть при такой системе до вечера не хочется, а вечером настраиваешь себя на сон и с лёгкостью просыпаешься...на еду время с 10:00 до 14:00 - 4 часа в день, а это в месяц означает 25 полных дней без еды и 5 дней питания с перерывами....2,5 если быть точной непрерывного питания...Эта система очень мне подходит по причине того, что я тяжело переношу голод., а в данной ситуации голода нет.
Опять же - я не говорю, что полностью уверена в результате, который будет через месяц и пришла к решению не есть после 14:00 сама, но есть очень удачные примеры избавления от лишнего веса таким способом...возьмите только Руслану Писанку, которая за 4 месяца непитания после 14:00 похудела на 20кг.