Проблема праздников и выходных

Главные вкладки

Изображение пользователя Ronika.
вт., 06.04.2010 - 12:57 — Ronika

Сижу размышляю над одним вопросом....Вот сижу все будни на диетах, ограничиваю себя во всём, а в выходные отъедаюсь за все 5 дней и движения веса никакого не наблюдаю в сторону похудения. И если с праздниками ничего не поделаешь - есть и пить всё равно придётся, то вот с выходными что-то делать надо....Они мне всё портят...хоть рот завязывай...Это противные привычки прошлого дают о себе знать....А ВОПРОС ОСТАЁТСЯ ОТКРЫТЫМ - как себя позиционировать, что делать и как себя вести на выходных, чтобы и тяжко не было, и похудение шло.....( из разряда и рыбку съесть и кое-куда сесть) :-)))

Всё началось с 68.5кг...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 06.04.2010 - 13:02

мне тоже интересно

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Моделька.

Моделька — вт., 06.04.2010 - 13:15

Нужно просто не сидеть дома перед телевизором!а пойти в парк погулять,по магазинам полазить,повыбирать даже что то ненужное.в кино.на велике покататься..и выбрать допустим один из выходных когда не будешь себя особо ограничивать в еде.

Изображение пользователя Ronika.

Ronika — ср., 07.04.2010 - 13:06

Только не получается особо никуда выходить - только изредка в клубы, да в боулинг....а так весь день в домашних делах и заботах....может, попробовать каждую субботу организовывать себе генеральную уборку...??? Ну тогда всё будет просто блестеть....

Очень хорошо, что всю эту субботу я буду возиться с зубами, поэтому домой приеду в лучшем случае в 4 вся проанастезированная и о еде не будет и речи, т.к. пока анастезия не отойдёт - никакой еды, дабы не поранить себя. Придётся питаться вечером .... таким образом, обещаю устроить себе что-то вроде разгрузочного дня. А в воскресенье запланирую уборку и отдых для души и тела перед монитором....

Всё началось с 68.5кг...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka