40 день - УРРРРРААААА - 59.8кг!!!!!-500 грамм

Главные вкладки

Изображение пользователя Ronika.
вт., 02.03.2010 - 08:23 — Ronika

Разгрузка на шоколаде - это просто класс!!!!! За вчера минус 500 грамм и я увидела-такина 40 день эту заветную 5-ку!!!!!!! 4года я об этом мечтала и сегодня у меня праздник!!!! Я дождалась этого дня!!!!!
Спасибо всем, кто меня поддерживал и я ТОРЖЕСТВЕННО начинаю новый и заключительный этап диеты
59.8кг-50кг!!!!!!!! МОЕЙ РАДОСТИ НЕТ ПРЕДЕЛА!!!! Ещё я решила устраивать себе разгрузочные дни через день....И всем советую разгрузку на горьком шоколаде - это действительно действенно и голода практически нет!!!!! :bigsmile: КЛАССНО!!!! Я СЧАСТЛИВА!!!!

Всё началось с 68.5кг...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — вт., 02.03.2010 - 08:59

Приветик!!!Поздравляю тебя с великим событием!!! :) ;) Помню,когда я увидела 59,9,то тоже скакала как ненормальная!!! :bigsmile:
Только не ешь сегодня много ;) ,а то эта разгрузка коварна бывает...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Ronika.

Ronika — вт., 02.03.2010 - 12:15

Сегодня вроде еды взяла на нормальную калорийность, но вот по граммам как бы не переборщить...ну ладно...не важно....пока взвешиваться не буду неделю (я всегда себе так сама говорю, а в итоге уж через 2 дня бегу на весы становиться)...
Сегодня меню:
Завтрак - 1 яйцо, 1 кусок сыра, 1 помидор + немного капусты всё пожарено на маленьком кусочке слив. масла = 200ккал примерно
ОБЕД будет Азу с рисом 350 грамм = 118*300+59 = 383ккал

Итого за день будет в лучшем случае 583 ккал, это очень много, но завтра у меня будет точно разгрузочный день и он будет скорее всего на фруктах. У меня дома много шоколада, поэтому планирую чередовать дни на шоколаде и фруктах. Плюсы шоколадной разгрузки в том, что после неё не хочется сладкого!!! И плохой аппетит!!! Так что советую.

Всё началось с 68.5кг...

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — вт., 02.03.2010 - 10:10

Поздравляю с отвесиком!:))) Умничка!!!!
Надо мне тоже завтра на шоколадку ;) Эх мне бы увидеть 5-ку на весах...мечта, мечта.... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я до цели все никак не доберусь, но ничего и на моей улице праздник будет....


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ulantik.

ulantik — вт., 02.03.2010 - 16:23

я так за тебя рада!!!31a3915282a3758f6473a7806aada9f7.gif у меня прямо настроение поднялось! молодчина! :bigsmile:

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Изображение пользователя Ronika.

Ronika — вт., 02.03.2010 - 19:00

Всё началось с 68.5кг...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон