8 день. 29 мая.

Вес 54,5. Отвес 100гр.
Утром - стакан воды
В 11.00 половина гейпфрута, половина творога обезж. 90 гр
В обед йогурт с киви около 150 кккал.
Вторая половинка грейпфрута.
Ужин - яблоко.
Обруч немного, упражнения для пресса, бедер и ягодиц.
Контрастный душ, кофейный скраб (собственного приготовления), антицел.масло.

Нравится: 
0

Комментарии

рада-рада-рада)
Забыла еще написать - выпила 4 чашки зеленого чая за день. Мне кажется именно он помог такому отвесу. Сегодня планируется куриное мясо, грейпфрут и зеленый чай, чай, чай) помощник мой) Видимо правду говорят, что каждому своё)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.