- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начало борьбы за красоту)))
Главные вкладки
вт., 24.05.2011 - 01:47 — CherryDream
Всем привет! Я тут новенькая. Решила завести дневник, чтобы контролировать свое похудение, да и вообще вместе веселее! Я за последний год очень сильно поправилась, раньше весила 57-58 кг.
Я буду придерживаться своего любимого питания, что-то типа этого:
Завтрак: овсянка(на воде), чай(кофе) б\с. Люблю добавлять ваниль,перец или корицу))))Прям самую капельку)) Для аромата или вкуса.
Обед: Ну тут все может быть по-разному, самое главное без жареного)Мне это и так нельзя(панкреатит и прочие радости).
На ужин кефир или творог+ложечка сметанки
Поскольку я щас не работаю, я могу не есть после 6))Попробую,во всяком случае=)
Еще у меня куча записей с фитнесом,танцами,йогой...всем этим я иногда занимаюсь....но теперь буду регулярно. И всю последнюю неделю я ежедневно делала массаж антицеллюлитный с маслом(+апельсиновое масло). Очень хорошо разгладился целлюлит, но еще есть, так как растила я его годами :)
Ну вот вроде бы и всё, пойду делать линейку!
Нравится:
- Блог CherryDream
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
я тоже новенькая) Удачи тебе,
я тоже новенькая) Удачи тебе, всё у нас получится)
Точно! Всё получится ))
Точно! Всё получится :))) Спасиибо! :flowers-103:
Привет! Я тут тоже недавно,
Привет! :flowers-103:
Я тут тоже недавно, чуть больше недели!! Хочу поддержать тебя во всех начинаях Всё у тебя получится!
P.S.А еще от целлюлита очень хорошо помогает кофейный скраб и кожа такая гладкая гладкая становится
Спасибо!! Будем поддерживать
Спасибо!! Будем поддерживать друг друга :)))
У тебя тоже всё получится! :)
А кофейный скраб-да, я иногда им пользуюсь)) кожа нереально гладкая после него! :)))