Стретчинг с Егором Аннегиным

Девочки, хочу поделиться радостью! я скачала 2 сезона стретчинга, или растяжки по-нашему, с Егором Аннегиным! в отличие от большинства других занятий, Егор дает элементы балетных па, а также учить двигаться быстро, в танцевальном режиме... Занятие длится 30 минут где-то! из них 15 мин разогрев и 15 собственно растяжка!
Кроме того, я за первое занятие я уже узнала несколько новых терминов! это очень полезно, т.к. все команды состоят из терминов, тебе не надо пялиться в экран, чтобы понять, что щас делать, ты слышишь ЧТО!
Итого я основательно буду работать над собой!
Стретчинг уверенно поселился в моем доме!
кстати, стоя я ногу поднимаю уже где-то на 135 градусов...еще чуть-чуть...