ну что такое?!

Главные вкладки

чт., 07.06.2012 - 10:54 — esperansa6

Девчонки, ну что такое? вот как это называется: вчера вечером взвисилась: немного меньше 54 кг. Съела салат из овощей и яичницу, выпила зеленый чай. Никакого майонеза, колбаски, сыра... Утром встаю - 55! где справедливость? фу!
Сегодня с утра был стакан куриного бульона и кусочек куриного филе грамм 150-200. Кофе с медом.
фу, противный вес! Хватит скакать!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя SladenKa.

SladenKa — чт., 07.06.2012 - 11:48

Я вчера съела ряженку на ужин с клубникой и у меня 53, хотя позавчера опять 52 стало... Странноооо :dntknw: Может это анамалии в природе какие-то :badmood: Я ещё и отекла. Бееее! Блин, у меня муж жрёт как лошадь 65 кг его вообще с места не двигаются. Если больше нормы съест, полчаса прошло - смотришь он уже в туалете излишек еды спускает :blush2: mosking Вот, закон подлости какой-то!!!

esperansa6 — чт., 07.06.2012 - 12:29

:( у женщин все по-другому((( лишний огурчик сказывается((( а мой, мне кажется, весь свой ужин, который за ночь не переварился, на турнике утром растрясывает)))) ну почему у меня даже ДМ не помогает разогнать жирок?!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — чт., 07.06.2012 - 13:34

А может вечером вы взвешивались после тренировки? У меня утренний вес всегда больше веса, который сразу после тренировки мне весы показывают (и это если учесть, что во мне уже есть завтрак, а утром вес натощак). К примеру. Утром на голодный желудок вес может быть 60 кило. Потом завтрак, вода и тд.
Через несколько часов - тренировка. После нее вес может быть уже 59,7.
Когда поужинаю, вес вообще резко вверх летит (заметила, что даже стакан чая зеленого без сахара дает +400; +500 гр. к весу). А если прибавить еще и еду...
Поэтому если взвеситься прямо перед сном, вес обычно на 600-800 гр. больше утрешнего (а если брать вес после тренировки, то вообще получается + 900-1100гр.).
Что-то я математику тут развела.
Вывод: взвешиваться надо только утром в одно и тоже время. Тогда будут более или менее точные результаты. А если весь день мериться, то только запутаться можно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.