Весна, зал, вареники и новая мотивация!

Весна на дворе :) Красотища :) Девочки, я нашла для себя идеальную мотивацию! Наконец! Это - Джейми Исон! Бодибилдер и просто очень красивая и женственная девушка!
http://www.jamieeason.com/
Советую посмотреть ее сайт. Мне очень понравился. Выложу фотки Джейми, для мотивации и наглядности.




В общем, ко мне вернулась моцивация работать над телом и качать мускулатуру :) Сначала появился соблазн последовать программе Джейми на 3 месяца, но потом как-то вспомнился мне Майк Геари и решила вернуся на его программу, так как она самая адекватная из всех мною встреченных спортивных программ. Да и наверное самая результативная и безопасная. Правда скорее всего к его программе по прессу я добавлю полчаса на булки High and Tight из Brazil Butt Lift. Вчера сделала, сегодня попа болит :) Интенсивность была маленькая, но немного шейка я выпила, потому что мышцы рвались серьезно.
Сегодня утром на завтрак была ряженка. Ой, какой блаженство, вы даже не представляете... Вкуснейшая ряженка... К ней была одна конфета чернослив в шоколаде. Сейчас лопаю вареники с вишней магазинные. Да уж, сегодня день совсем не по Шинье. Что-то эта диета мне как-то не пошла. Вчера икала с привкусом нори... А как с утра ряженку выпила, так сразу такое хорошее ощущение в животе... Эх. В общем походу не сидеть мне ни на одной диете.
Сегодня почему-то очень хочется пойти в зал потягать штангу. Но думаю пока мне ее нельзя, я с ней не занималась почти полгода... Придется брать гантели. Да и не знаю, идти в зал или нет, там сейчас он битком набит будет... Дома я тоже неплохо тренируюсь. Но зал это зал... Там атмосфера другая... Серьезная такая. А дома просто хорошая музыка и гантели... Хочу купить боксерскую грушу и перчатки.
Вот думаю... через годик у меня будет классное тренированное тело... Изменится ли что-то?