Начало

Привет, мне 20, я студентка, в общем, на фигуру не жаловалась. Но к лету очень хочется поменяться. Можно покрасить волосы, можно купить новое платье, но эффектнее всего будет смотреться загорелое тело, подтянутое и тонкое. Именно подтянутости и изящности мне и не хватает. Так что в моей программе 49 килограмм, подтянутый живот и загорелое тело. Благо, третье остаётся только поддерживать, только что вернулась с отдыха)

Как собираюсь худеть? 6 монодней в неделю (едим однообразную пищу в течение всего дня, скажем, сегодня только кефир, завтра только овощной салат, потом только фрукты) + полчасаспорта каждый день минимум 6 раз в неделю. Оговорюсь сразу, что я вегетарианка, так что никакого мяса и яиц!

Удачи мне! Поехали!