1 неделя

Главные вкладки

сб., 19.05.2012 - 08:14 — MarkiZZZ@

108,4
-400)
параметры были 118-118-127
стали 112-106-121

за неделю -6,6 кг. :)

117...113...67

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Женюшка_2012.

Женюшка_2012 — сб., 19.05.2012 - 09:04

Ты прямо таяшь на глазах. Пусть так и дальше идет)))))))))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Лена Смирнова — сб., 19.05.2012 - 18:32

Ой! ты так здорово худеешь! А ты только в еде себя ограничиваешь или какие-нибудь физические упражнения делаешь?


MarkiZZZ@ — вс., 20.05.2012 - 09:37

пока без нагрузки. Каждый день собираюсь вернуться к бодифлексу и как-то не складывается... От него бы здорово объемы ушли...

117...113...67

Изображение пользователя Женюшка_2012.

Женюшка_2012 — вс., 20.05.2012 - 11:27

Бодифлек это хорошо, сама им занимаюсь в течении дня 2 раза по 30 мин. Объемы уходят быстро.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Лена Смирнова — вс., 20.05.2012 - 22:38

Я слышала это вроде как вредно для здоровья? или как?


Изображение пользователя Женюшка_2012.

Женюшка_2012 — пн., 21.05.2012 - 10:02

Мнений много разных, я решила заниматься. Вот уже месяц как занимаюсь, чуствую себя нормально, объемы уходят (мой живот на 10см уменьшился), вес не сильно ушел, но это уже не важно.
Так что каждый решает для себя сам. Я не жалею.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Лена Смирнова — пн., 21.05.2012 - 23:14

10 см за 1 месяц? стоит попробовать!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka