10 ый день...

Главные вкладки

Изображение пользователя Tomilli.
ср., 25.05.2011 - 19:01 — Tomilli

Вчера для меня был очень сложные день, было отвратительное настроение и так сильно захотелось забежать к холодильнику и всё смести в общем какое-то депрессивное состояние было, может потому что не высыпаюсь или ещё что, сегодня немного лучше, вчера съела на 1500 калорий думаю переборщила, буду ждать пятницу надеюсь я не в привесе, хотя питание совсем не правильное...
girl_sad girl_sad
молочный коктейль-200кк
Крабовый салат-130кк
крабовые палочки-66
йогурт-30
кукуруза-128
щи-50
салат с помидором и огурцом-42ккал
яблоко-70
макароны-228
апельсин-44
халва-516
итого:1504 :tablichki-1217: надеюсь не больше, очень сложно считать калорийность, так как весов для продуктов нету, ложу всё в маленькую тарелочку, что бы уж знать, что не переборщила, ничего не могу с собой поделать очень люблю сладкое, очень сложно от него отказаться, аж бесит girl_mad

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя . Бэмби ..

. Бэмби . — чт., 26.05.2011 - 13:06

и у меня такой момент был...щас нормально вроде. Зря так переживаешь. 1500 - человек не набирает, но и не худеет,вроде(по крайней мере не мы,худенькие) просто норма. ты останешься в своем весе. У меня вопрос. Как ты измеряешь супы в граммах?у меня кухонных весов просто нет, вечно по этому поводу заморочки


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tomilli.

Tomilli — чт., 26.05.2011 - 18:34

У меня такая же проблема, мне иногда кажется, что я больше положила, а иногда меньше чем сто граммов, но всё считаю примерно, но вообще я всю еду ложу в очень маленькую толречку, что бы больше не получалось girl_smile girl_smile

Изображение пользователя . Бэмби ..

. Бэмби . — чт., 26.05.2011 - 21:46

Я когда рассчитываю граммы, всегда беру с запасом! лучше уж насчитать ккал больше, чем на самом деле, а не меньше :wink:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tomilli.

Tomilli — пт., 27.05.2011 - 10:20

ага, вот и я также делаю :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka