Привет всем! И так сегодня 4 день - делаю разгрузку на молокочае и молококофе :mosking:, без кофе не могу. Сахар не даю.
Результаты: наверно, еще никаких результатов нет, потому что диета рассчитана на 30 дней. Чувствую себя нормально, только вечером целый час хочется что-то схомячить. Думаю где-то через неделю это желание пройдет.
Второй день. Меню:
завтрак:хлеб, масло, мед
обед: курица, хлеб, сыр
ужин: яйца вареные (2шт.)
Все проходит нормально, голод не чувствуется. Тренажер-10мин(2км)
Новые комментарии