Блог irusichkaus

Разгрузочный день

Привет всем! И так сегодня 4 день - делаю разгрузку на молокочае и молококофе :mosking:, без кофе не могу. Сахар не даю.

Результаты: наверно, еще никаких результатов нет, потому что диета рассчитана на 30 дней. Чувствую себя нормально, только вечером целый час хочется что-то схомячить. Думаю где-то через неделю это желание пройдет.

Нравится: 
0

День второй

Второй день. Меню:
завтрак:хлеб, масло, мед
обед: курица, хлеб, сыр
ужин: яйца вареные (2шт.)
Все проходит нормально, голод не чувствуется. Тренажер-10мин(2км)

Нравится: 
0

Первые шаги к цели

tables10 Первые шаги.
Привет всем! Сегодня первый день диеты и похудения. Моя цель -12 кг до августа, то-есть 2,5 месяца.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог irusichkaus

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka