9 день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Ms. Radujnaya.
вт., 16.08.2011 - 19:46 — Ms. Radujnaya

День с утра порадовал отвесом в 1 кг. d_sunny Завтра заканчивается второй уровень с Джилиан. По-моему, от интенсивных упражнений целлюлит на ногах стал менее заметен girl_crazy По питанию сегодня не по плану были только 1 сосиска, горстка орехов и 1 карамелька :happy6:
Настроение с потерей веса только увеличивается в геометрической прогрессии :loveshower:

Меню на день :
Завтрак: 1 зелёное яблоко, 100 гр.2 % творога и чуть-чуть кефира.
Обед: 100 гр мяса кролика на пару, 200 гр. помидор
Ужин :стакан кефира 2,2%, большое зелёное яблоко

P.S.: честно сказать, этот сайт обладает какой-то неведомой мотивационной силой :surprise1: Раньше диета и спорт так надолго ( а девять дней для меня - это долго, поверьте) никогда меня не затягивали. Либо просто пробил мой "час", либо сайт волшебный :respekt:

Удачи всем бабочки бабочки бабочки

Нравится: 
0

Комментарии

ПохудеюВсемНаЗло — ср., 17.08.2011 - 12:45

сайт действительно волшебный, тут столько худеющих дам,которые поддерживают)) мотивирует)) я тоже раньше похудеть не могла,а сюда зашла и уже начала немного сбрасывать))

Изображение пользователя Ms. Radujnaya.

Ms. Radujnaya — ср., 17.08.2011 - 14:41

Хотя бы дело с мёртвой точки сдвинулось )))

Женя Андреева — пт., 19.08.2011 - 13:08

Я тут два дня всего, но ощущаю, что ТОЛК БУДЕТ! Ответственность ощущается колоссальная перед всеми худеющими! так что ВПЕРЕД! :glad:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.