вот как то так

Главные вкладки

вс., 05.06.2011 - 00:11 — Murlika

preved Вот наконец то и я созрела до итога-я не могу худеть без поддержки :cray: .Мне 24 года,я мама очаровательного 5-ти летнего сына и я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!всю свою сознательную жизнь я была в теле и иногда,что уж скрывать-очень редко,боролась с этим,(((Недавно ушла с работы чтобы больше времени посвящать семье и наконец то без всяких отговорок воплотить свою мечту в жизнь-постройнеть :butterfly:время 12 ночи,сижу на кухне....и не знаю ни с чего начать,ни как выдержать..... Завтра взвешусь и измерю объемы-страшно,аж жуть((((((я даже весы в детской спрятала :tables33: а сейчас-спать...завтра новый день-новая жизнь curtsey


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — вс., 05.06.2011 - 02:29

tables10 Добро пожаловать! Начни с того, что определись с программой похудения (питание, спорт, косметические процедуры и т.д.). Вся необходимая полезная информация есть на этом сайте pardon Могу сказать, что очень многие тут сидят на:
1. Диете Кима Протасова, вот она http://www.nadietah.ru/node/105953
2. Системе питания по Маримановой -60, вот тут http://www.nadietah.ru/node/133156
3. Низкокалорийной диете http://www.nadietah.ru/node/123432 (я сижу на такой)
Есть конечно ещё куча всяких диет и систем питания, главное выбрать для себя самую подходящую.
Начни вот с этого http://www.nadietah.ru/hudeem - это снова основ))) :happy:
Удачи тебе! При большом желании всё у тебя получится! :wink: А сайт тебе в это поможет, можешь не сомневаться=)

Рост 175см

Murlika — вс., 05.06.2011 - 17:47

Спасибки огромное цветочки очень интересные ссылки)


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вс., 05.06.2011 - 02:45

привет,главное в нашем деле это стабильность,если упражнения значит регулярно,если не едим после шести значит не едим.а так всё просто завтрак,обед,ужин+спорт=успех.тише едешь дальше будешь!удачи!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ