20 апреля, что я ела

Главные вкладки

пт., 20.04.2012 - 16:20 — новожилова е

Решила питаться по правильному по этому на завтрак была овсяная каша и зеленое яблоко (не ожидала что мне понравится, довольно сытно и совсем не противно, а раньше я ведь ее вообще ни когда не ела), на обед были макароны как и положено твердых сортов (правда что то пища во мне не задерживается сегодня, уж простите за прямоту, вроде ни чего такого и не съела :blush2: ) на полдник поварешка супа грибного, ну а на ужин думаю будет куриная грудка или яичница с сосиской flowers-290.gif
мой спорт- гулянье с сыном 3 часа
давно не делала баночки, может вечером возьмусь

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пт., 20.04.2012 - 16:28

Ну вот! Вижу новое прибавление в наших рядах дробного питания! Умничка! Только посоветую от себя, что супчики очень низкокалорийны, их я к примеру кушаю аж по 300гр и тянут они всего на 100ккал почти все (если не очень жирные), жареное (яичницу) исключить, вареное яйцо тоже вкусное, сосиску заменить помидоркой, курой отварной, говядиной отварной или салатом из свежих вовщей! вообще будет супер-пупер! Удачи тебе! :poceluy-299:

новожилова е — пн., 23.04.2012 - 13:44

не то что бы от сосисок Kiss 2 я конечно заменяю по возможности "плохие" продукты на "хорошие" но порой просто не в силах себя удержать :drinks:

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 23.04.2012 - 14:33

Старайся и все получится! Тот же майлнез 50Х50 мешай со сметаной для начала. А Сососки покупай тогда уж куриные (или колбаски вместо них). Привыкаешь на самом деле к здоровой еде, потом между жареным куском свинины и запеченой курочкой выберешь второе сама, и будет тебе вкусно. Так что удачи тебе!

Никуля — пт., 20.04.2012 - 16:30

Привет!Начало дня отличное,а на ужин яйкам с сосисоном НЕТ,а отвареной грудке или запеченной ДА.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НюткаЯ
  • howtostandup
  • Bri