Сегодня особенные день (((((

Изображение пользователя Ellis Sweet Ellis.

Сегодня утром вес был 62,3 ... и это рок-н-ролл для меня)))) ... Но наверное у меня есть особенность делать что-то еще более особенным((((((((((... Короче сожрала я значит сегодня в 2 часа дня целую пиццу((( Это рааз... запила это значит пивом(((( это два иии конечно же еще было три... бунито 280 грамм правда в 17.45)))) ... И будет утром мне беда(((((( накажу себя... может кто посоветует наказание ???? скажите...милые мои.... кто и как поступает после такого веселья? :jest3:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя A-mica.

Либо просто возвращаюсь к системе, либо делаю разгрузку на кефире. Но думаю после твоего варианта села бы на кефир:) Целая пицца - это уже алес для моего желудка:)


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

А я на следующий день не ем вообще!!!!!
Вчера праздновали с мужем 1,5 года совместной жизни шашлыком и винцом, сегодня на водичке....

Изображение пользователя Ellis Sweet Ellis.

Это совершенно верно....))))) я сегодня так хотела поступить, но вышло у меня не очень(((((((((((((((( злюсь на себя...

Не злись на себя, это чревато срывами....Я если не могу обойтись без еды, то успокаиваю себя, что "значит вчера не наелась..." laughter2
А вообще просто надо сократить потребление калорий на следующий день....
Вот сегодня в 7 вечера сожрала целую шоколадку....А до этого неимоверное количество всякой ерунды... Завтра попробую не есть...

Изображение пользователя Lohmach.

на яблокахкефире. конечно было бы супер еще спортом интенсивным ударить по "пиццепивуконфетам", но не всегда выходит

Изображение пользователя Ellis Sweet Ellis.

Спасибо.... спорт это cool)))) girl_claping

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup