Сегодня начались КД. Чувсвую себя ужасно, живот болит, поясница болит, таблетки еще не помогли. Жду...
Позавчера приехала мама мужа, в понедельник уезжает. Она тоже на диете, к диетологу ходила, уже полгода на диете сидит, скинула 10кг. Ну и сила воли у нее, молодец.
Голова идет кругом.
Утром бегом в банк - за учебу надо было заплатить. И как всегда я это делаю с последний день ( днем раньше- корона видно свалится). Потом домой- документы оставила и на выставку...
Совет от меня - НИКОГДА и НИКОМУ не верите на слово, если речь идет о ДЕНЬГАХ... Так и думают надурить и обмануть.
Я сегодня наелась сладостей... Не то что килограмм шоколада, но все равно очень много. А теперь совесть мучает. Завтра на работу, что толком переводить надо будет, не знаю, как пальцем в небо, прочитала уже все про оливковое масло, но мало ли не знаю чего, не люблю я так наугад...
Доброго всем дня!:)
У нас такая погодка хорошая, солнышко светит, птички поют! Красота да и только!
А меня что-то потянуло на новые рецепты , в особенности на супы, они низкокалорийны. Уже 3 рецепта выписала себе, думаю что приготовить. Склоняюсь к супу-пюре из брокколи- все ингредиенты есть, но нужен блендер, а его то как раз нет. Но ничего, есть кухонный комбайн :)
Привет мой дневничек!
Третий раз пишу запись сюда и третий раз закрываю страницу! Наверное это судьба- слишком много всего написала.
Теперь в краце: Меня зовут Лена, мне 23, худею считая калории с 3 мая. Взвешиваюсь раз в неделю, кроме недель с КД.
Сеголня утром весила 72.7 следующее взвешивание 20 мая- ровно через 2 недели ( на следующей ожидаю КД).
Мой рацион на сегодня составляет:
Новые комментарии