л-карнитин

Главные вкладки

Изображение пользователя shagau_k_mechte.
ср., 25.05.2011 - 23:44 — shagau_k_mechte

вот больше не пойду на тренировку не выпив л-карнитин... сразу силы откуда-то берутся.. а до этого неделю еле ползала, потому что не пила его... так что сегодня тренировка была на полную мощность благодаря карнитинчику.. sportsmen-357

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — ср., 25.05.2011 - 23:51

Великая вещь. Его спортсменам назначают чтобы они быстрее худели, при этом повышая их метаболизм и выносливость. Я его пила прошлым августом. Работала официанткой. Жрала как корова, не знаю даже как в меня все влезало... Он сильно аппетит поднимает. И при том же потеряла пять кило О_О

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — ср., 25.05.2011 - 23:58

вооооооот... )) метаболизм надо разгонять.. а то фигня какая-то происходит.. привесы какие-то на пустом месте..
а жрать да.. хочется.. но после тренировки по-любому есть хочется.. и я ем, а то мышцам же надо расти))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 00:03

А мне кстати наоборот после тренировок есть совсем не хочется... Наверное особенность организма такая. Вернусь в Россию, закуплюсь элькаром)))

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:26

запутала меня совсем))) я ж про карнитин... элькар это что-то другое совсем..

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — чт., 26.05.2011 - 00:04

Девочки, а он действительно так помогает? и сколько стоит? и где купить? у меня дикая усталось последнее время((


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 00:12

Сто рублей бутылка. Правда это давно было... В любой аптеке без рецепта. Препарат называется ЭЛЬКАР (тот что я пила). Да, помогает. На нем спортсмены худеют перед соревнованиями (и я в их числе). Так он еще проблемы с пищеварением лечит, мой гастрит меня потом очень долго благодарил. Полторы чайные ложки три раза в день за полчаса до еды это моя доза была, тебе думаю одной чайной хватит.

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — чт., 26.05.2011 - 00:18

ВСЕГО!? я сейчас посмотрела стоимость таблеток...там около тысячи....


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 00:20

Чего? Каких это таблеток? Препалат элькар зовется, он жидкий, в бутылочках... Не верится что так подпрыгнул, сейчас сама посмотрю...

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:25

так элькар вроде наоборот для повышения аппетита (знаю, что деткам маленьким назначают, чтобы больше кушали...)
мы то вроде о сжигателях жира говорим и о л-карнитине.. pardon

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — чт., 26.05.2011 - 00:26

таблетки л-карнитина!
а элькар действительно повышает аппетит...
А где ты L-карнитин покупаешь ? в спорт питании? и за сколько?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:30

я выше ссылочки дала, где можно заказать... но как там выше сказано, его только перед тренировками в спорт зале можно пить и то, нужно с тренером обсудить чего и сколько... а то мало ли чего..

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:23

да, при занятиях фитнесом и спортом и вообще физ.нагрузках он очень помогает... ну мне точно! (правда я пока не чистый карнитин пью, купила себе сжигатель жира, капсулы, там в составе кроме него еще гуарана и еще всякие штуки, не помню точно состав).. ну так вот... купить можно в интернет-магазинах или просто в магазинах спортивного питания.. там же можно купить протеиновые коктейли и т.п.. в общем спортивное питание..
но, это имеет смысл все же именно при тренировках.. а просто так я бы пить не стала... он все же не дешевый..
вот посмотри тут: http://klubkrasoti.ru/c9/c945/c952/v1286/p27936
а у меня вот такие пилюли: http://www.sports-nutrition.ru/catalogue/item-2878/

box-d — чт., 26.05.2011 - 01:24

Оль, прикупи себе лучше в аптеке экстракт элеутеракока и пей по чайной ложке с утра, нечего на бяку сразу подкидываться)))) ты же не тренируешься усиленно, тебе он ни к чему! как старший товарищ тебе советую, я пила эту штуку в свое время))))))))))

Glikia_Fraulitsa — чт., 26.05.2011 - 00:27

не балуйтесь химией....л-карнитин ТОЛЬКО в тренировку...а не "от усталости"...а вы видели спортсменов после спорт-карьеры?Это мини-наркотик....к нему не только привыкаешь...но и увеличивать потом хочется.И нервная система летит...А метаболизм.....его не таблетками,а частым питанием разгоняют.Реальные спортсмены,кто каждый день в качалке....те да....может и пью что-то.А нам,с нашими "детскими" кг и любительскими тренировочками 3 раза в неделю-лучше не лезь в таблеточную жизнь.....Подумайте....стоит ли это того....

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:28

согласна! просто так его пить не нужно... только при тренировках!

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 00:32

Сударыня, простите, но л-карнитин никакой не наркотик, его от гастритов постоянно назначают. И нет от него привыкания. Я тоже его пила и я тоже бывшая спортсменка. После спорт карьеры. Слегка заплывшая жирком, но здоровье у меня, слава богу лошадиное. Я не знаю откуда у Вас такая информация, но она в корне не верна. Если пить его в тренировку, толку от него ноль. И поверьте, л-карнитин по сравнению с субутрамином, орлистатом и прочими таблетками, которые назначают от ожирения, л-карнитин это отвар ромашки.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 00:27

Посмотрела. 250 рублей в среднем, подпрыгнул зараза. Правильно его пить за полчаса до еды регулярно три раза в день, и врач говорил и в инструкции написанно. www.elkar.ru ИМХО не хуже зарубежных аналогов

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:31

так элькар для чего пить-то вообще? для аппетита или от аппетита? girl_crazy

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 00:34

Он нормализует обмен веществ и пищеварительную систему. Аппетит от него повышается. Так же как и выносливость, настроение и бойкость организма. На нем худеть только любителям фитнеса, сидеть перед телеком и жрать чипсы это не с ним.

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:39

все поняла! спасибо за подсказку! :happy4:

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:38

спасибо за ссылку! прочитала! не знала, что это водный раствор карнитина!
блин.. так чем покупать за бешеные деньги в спорт магазинах, лучше и правда за 250 рублей взять элькар!!! girl_claping

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 00:42

Путанная тут система комментариев...

Разъясняю. Никого не путаю. Л-карнитин - это активный компонент. Элькар - это название препарата, основным активным компонентом которого является л-карнитин. Из этого следует что Элькар = л-карнитин. Элементарно, Ватсон.

Точно так же как есть препарат Линдакса. Субутрамин 10 мг является его активным компонентом. Следовательно Линдакса = субутрамин thank_you Вот линдакса это из категории мини-наркотиков и давит чувство голода. Препарат противный.

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:45

да, я так и поняла уже.. еще раз спасибо за разьяснение!
никаких линдакс даже пробовать не буду :surprise1:

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 00:48

У меня глаза разбежались один вверх и один вниз по комментам)))
Я месяц пила, у меня побочек не было и худела хорошо. Но после него вес вернулся на 25%, а потом стресс и меня вообще разнесло...

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 00:52

girl_crazy да... тут немного запутанно все в плане комментариев.. но, привыкаешь постепенно..
ну 25% это все же не 125%... так что есть смысл использовать элькар!

а на стрессе... блин.. я сама жрать начинаю жутко..стрессов в жизни в последние годы хоть отбавляй.. girl_cray2

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 00:56

Давай я сейчас создам отдельны пост про фитнесс БАДы, там обсудим остальные, чтобы тут сильно не флудить? =)

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 26.05.2011 - 07:10

давай!!!
блин... сорри... я ночью срулила спать... надеюсь ты создала пост про это дело...
чуть позже поищу..

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 11:52

Я так и подумала =)
Ничего, сейчас создам... Ушла печатать)))

chinzano — чт., 26.05.2011 - 02:26

У меня Элькар двухлетняя дочь два месяца принимала для повышения иммунитета,за все время не болела,хотя до этого-все два года каждый месяц.Планирую себе и маме купить,частые простуды.У нас он стоит почти 500р 100мл.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 26.05.2011 - 11:53

Зато он своих денег стоит =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • zulenka
  • Калина
  • gogodancer