Блог Олёнка_2011

  Приветики! Я, сегодня отвесика у себя не увидела и это не удивительно ведь у меня весы не электронные и грамм 100-200 не увидишь, поэтому я отчитываюсь сразу по килограмму. Настроение просто отличное - боевое.

Я стала мало кушать и даже не хочется. Меня эта очень сильно радует.

Совсем не знаю что и делать. Мама моя весит 110 кг.  Ей надо худеть - это она понимает и знает, но вот силы воли ей нехватает. Вчера была у нее в гостях с ней поговорила, вроде она загорелась, блин... сегодня звоню она булочку с молоком деревенским наворачивает. Ну вот что с ней поделать???

    Доброе утро! С у тра проснулась с отличным настроением ведь, на улице солнышко,хотя и холодно. Опять ночью минусовая температура была.

Доброе утро! У меня сегодня отвес в 1 кг.,хотя я думала что будет все наоборот, ведьвчера вечером кушала шашлыки и пила пиво.Ну не могла удержаться не как. Сегодня  надо как то ограничить себя.

Рядом колбаску вкусную едят, такой запах обалденный.  Но я молодец  ДЕРЖУСЬ! Пойду яблочко вымою.

Привет! Я сегодня наверное сорвусь, совсем настроения ни какого нет, урезаю себя во всем а вес стоит на месте и объем талии и живота опять вернулся в исходное положение. Совсем настроения ни какого. Блин с утра конфетку с горя съела.

         Девченки что у меня в питании не так, почему поправилась на 1 кг. Рассказываю чем питалась:

Подъем в 6 утра, стакан горячей воды, утренняя гимнастика 30 минут,

завтрак – 3ст.ложки салата из свежей капусты, на работу пешком 30мин.

                Спасибо за поддержку и отклики на мою первую запись. Мне нужна ваша поддержка.