срыв и в бой

Я не могу чувствовать праздники запрещая себе есть все те вкусности, что присутствуют на столах. Короче я решила, что отрвусь на последок в новом году на том, что люблю, а с рабочих дней на диету)
2 дня халявы и неконтроля, вернулась я к 68.9. Сегодня 10е первый рабочий день, я решила что начну с фруктово-кефирной диеты. За сегодня кефир 200мл 3 мандаринки, 1 зел яблоко, 2кофе и 4кружки молокачая это все) есть хочется неного потому что мама готовит пиццу но я не буду, купила 2кг яблок, оитр кефира и кгмандарин и еще 2грейпа, буду все это есть ну если что еще овощи и яйца буду подключать если захочется есть по выходным - праздиник будет запеканка из обезжиренного творога (она божественна, я ее обожаю) Думаю что я продержусь, как и говорила к марту должна быть 55мин, а лучше и все 50
Надо бы еще спорт прибавить, вчера на сноуборте училась кататься уу сейчас все болит, вы бы знали КАК там ноги качаются!! теперь он и коньки раз в неделю минимум еще пресс каждый день делать буду, сегодня уже покачала)) если будет не лень еще с джилиан позанимаюсь)