Старт)

Сегдня день прошел отлично! не считая того, что я проспала на первую пару и не сделала утром бодифлекс, но зато изрядно побегала за автобусом.
Меню на сегодня:
з: банан
О: салат из тертой моркови со сметаной, овощное рагу с картошкой, редбулл
У: овсяная каша + 2 яблока и молокочай

Спорт: прогулка 25мин, пресс 40р, 400 прыжкрв на батуте, растяжка, 30 преседаний.

Отличный день) настроение хорошее и есть вроде бы не хочктся)

Девочки, кто знает, подскажите счетчик калорий с блюдами холоший!!! ?? А то мне самой лень считать - то долго, а сайт не могу нормальный найти, на бондюеле мне не понравилось я там не яблоки не морк салат не сметану не нашла!