Тактика

Главные вкладки

Изображение пользователя ДарьяС.
сб., 10.09.2011 - 17:54 — ДарьяС

Ну все, цель поставлена, ничего интересного в интернете пока не нашла, решила сесть на струю добрую кефирную диету, наткнулась на хорошие отзывы что-то типо 5кг за 5 дней, ну вообщем попробую недельку на кефире, посмотрим что получиться, а то надо кг 6 сбросить побыстрее, что бы в свои юбки влазить без проблем)
Завтра как встану пойду в магазин за кефирчиком. Еще нашла абонемент в бассейн еще два занятия остались, на сл недел обязательно схожу, неплохо было бы еще и в спортзал записаться, а вообще я хочу на латину если найду что-нибудь по близости)
Ну вообщем цель есть, настрой есть план действия на неделю есть! Осталось только выполнить все это!=)

буду отчитываться тут, так легче худеть и дкржаться на диете)


Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — сб., 10.09.2011 - 18:32

привет! ухххххх) 7 дней на кефире это очень тяжело, почитай здесь очень много разных действенных диет и с разнообразным питанием! тем более с твоим боевым настроем можно любую попробовать :)

Изображение пользователя ДарьяС.

ДарьяС — вс., 11.09.2011 - 13:27

Знаю, что тяжело, но проблема в том что нужно 5кг мин быстро сбросить, а то в джинсы уже как-то не очень влажу. А еще у меня времени на готовку вообще нет, поэтому всегда выбираю самые простые диеты по продуктам, где не нужно готовоть что-то специальное на завтрак обед и ужин, т.к. ухожу из дома в 7 прихожу в лучшем случае в 17.00 и днём в кафешках и столовых ничего не найдешь подходящего(((( выбор диеты для меня всегда сложен, очень люблю гречнево-кефирную, но уже тошнит от нее, и от жиросжигающего супа тоже, хотя он достаточно эффективный


Sunny88 — вс., 11.09.2011 - 13:34

пропробуй тогда посидеть на коктейле (150 гр творога, 500 мл кефира и 200 гр ягод, все взбить на блендере, разделить на 4 равные части, пить его весь день и еще можно простую воду), тоже эффективно!

Изображение пользователя ДарьяС.

ДарьяС — вс., 11.09.2011 - 13:45

Спасибо большое, попробую, это лучше чем просто кефир!)


Sunny88 — вс., 11.09.2011 - 13:50

дааа) а вообще вариантов разгрузок очень много, один из самых эффективных это молокочай, но я к сожалению молоко не пью, поэтому не пробовала сама!!!

Изображение пользователя ДарьяС.

ДарьяС — вс., 11.09.2011 - 13:29

Как ты сбросила почти 20кг?? молодец вообще!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • F__