10.10

Вот как чувствовала, что так будет! Когда количество приёмов пищи сводится к самому минимому (1 или 2), то ничего хорошего из этого не выходит. Это не только не помогает похудению, но и тормозит процесс. Организм начинает думать, что его морят голодом, и никак не хочет расставаться с запасами жира... Всё, сегодня ем не менее 3-ёх раз!!!
Итак, сегодня у меня всего минус 200 грамм... Жаль... Я надеялась на большее... А может это потому, что ближе к вечеру я ела виноград? Не так уж и много, но в 2 горсти поместится... Всё-таки он очень калорийный.
В принципе я пока нормально существую без вредных быстрых углеводов. Дома лежит мой любимый молочный шоколад "Дав", и у меня хватает силы воли его не трогать, - и это уже победа!
Как вспомню, сколько за последнее время было съедено сладостей и печенек, то дурно становится. Ну надо же себя было так не любить, чтобы намеренно себя раскармливать, уродуя ещё больше. Хорошо, что сейчас мозги встали на место, и былые "преступления" воспринимаются в качестве помутнения разума.
А впереди Мальдивы, и уничтожение как минимум 24 кг. жира до февраля!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Иногда возникают сомнения "успею ли?", но потом думаю о том, что по-другому и быть не может. И если к январю из них останется более 7-8 кг., то я готова пойти на экстренные меры и вообще свести еду к минимуму. У меня всё получится! Ведь не может же человек не есть и не худеть.
Я ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАНУ ПРЕЖНЕЙ!!! Вернее, Я УЖЕ ХУДЕЮ, СТАНОВЯСЬ ВСЁ СТРОЙНЕЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ! - Я внушаю себе это.Я начинаю это чувствовать. Я материализую своё желание!
Моё меню на сегодня:
1) яичница, крабовое мясо, 2 сосиски (до 12 на завтрак);
2) обезжиренный творог с курагой;
3) запеченая куриная голень, 2 шт.