Худею!

Главные вкладки

вс., 29.06.2008 - 14:37 — Мамонт плюшевый

Спешу поделиться произошедшим за это время.
Излазила всяческие форумы худеющего народа и наткнулась на 2-е интересные вещи:
- Ванны Залманова
- Бодифлекс
В силу критических дней ванны пока не опробовала, а вот Бодифлексом занимаюсь 3 дня.
Со времени моей первой записи постаралась ограничить себя в мучном, копчёностях.
Питалась:
завтрак- кофе молотый (заваренный в чашке) с сахаром
обед - суп рыбный (рыба из консервы) + 1 кусок хлеба + чай без сахара (чай либо ромашковый, либо зелёный со всякими добавками "Колибри" фирмы "Чайная компания")
ужин - салат (помидорка, огурчик, укроп, петрушка, кинза, сельдерей, соль, оливковое масло)

За всё время соблазнилась на кусок пирога (день рождения коллеги) Каюсь!
Вес сейчас 65,5 кг.
Не знаю что я делаю не так, линеечка не появилась :(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вс., 29.06.2008 - 14:43

а где ты ее сделала? линейку? на каком сайте?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Мамонт плюшевый — вс., 29.06.2008 - 17:11

линейка местная, и на закладке в личных параметрах изменения веса отметила...

Мамонт плюшевый — вс., 29.06.2008 - 17:30

т.е. если я правильно поняла, то создавая запись в дневнике надо вручную вставлять ссылку на линеечку, а в коментах она будет вставляться автоматически?
+ каждый раз при изменении веса нужно создавать новую линеечку?

Изображение пользователя Victoria_mart.

Victoria_mart — вс., 29.06.2008 - 14:55

Бодифлекс - это типа растяжки что-то?

Мамонт плюшевый — вс., 29.06.2008 - 17:12

это аэробные нагрузки основанные на дыхании диафрагмой

Мамонт плюшевый — вс., 29.06.2008 - 17:28

это аэробные нагрузки основанные на дыхании диафрагмой

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — вс., 29.06.2008 - 16:55

Мамонтёнок!!!! Ты уже обмерилась? Говорят от бодифлекса в объёмах теряют , нууууууу очень много!!!!!

Мамонт плюшевый — вс., 29.06.2008 - 17:27

Обмерилась :) Но только сегодня, так что буду дальше делать и следить за результатами...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer