ну вот вчера ночью сварила я себе суп овощной вот к этой диете))) http://www.nadietah.ru/node/83211
за сегодня получилась поесть его всего два раза. утром и вечером..учеба отняла все время.
ну и не сорвалась ни разу в общем то) за весь день немного дыни, грейпфрут, два яблока и грушу сжевала + ооочень много воды)
ну сегодня завтрак легкий был, обеед салат цезарь сжувала, воды выпила много много)) устала в туалет бегать))) а вечером немного переборщила) и поужанала после шести
Прям навязчивой идеи похудеть у меня нет, но фигура совсем не устраивает, особенно ножки))) раньше я занималась плаванием и была явным качком, теперь уж это все конечно в жир не превратилось, но большие ноги меня раздражают... хочу скинуть до 55, а если больше, то вообще отлично...
Новые комментарии