Отчёт за день первый моей диеты ;)

Раз диета моя так и буду её называть!!!

Упражнения:
Утром Бодифлекс...обожаю его!!!
50 приседаний, 50 пресс.
Вечером прогулка, на соседнюю гору, пофоткаться с сынкой, 1 час.

Питание:
Завтрак : Хлопья с молоком, зелёный чай, 1 кусочек чёр. шоколада.
Обед: Окрошка ( яйцо, кур. грудка, огурец, авокадо, редиска, сметана, лимон) Mушмула 3
Полдник: Крипс со сметаной и помидоркой
Ужин: Сыр, клубника.

Всё щедро полито зелёным чаем!!!