День первый. Обед.

Начали мы этот мясной чемоданчик. На первое был суп харчо, переперченый на мой взгляд. Мой желудок не любит острое, начинает сразу же болеть. А на второе - картофельное пюре.
в целом, такой вариант питания мне нравится, и мужу тоже. Стоит порядка 350 рублей в аптеке, не нужно ломать голову - что же сделать на ужин, питание 3-х разовое. И порции нормированные. Ровно столько, чтобы наестся. И не чувствовать голод.
Правда последнее редко получается :) Скорее по привычке хочется чего-нибудь покушать. На работе иногда делать нечего, раньше, когда я еще курила, был выход - сходить покурить. Уже полгода не курю, но вместо этого сидела, чаи гоняла. Или с мужем по магазинам ходили, а там по дороге обязательно какую-нибудь слойку/шаурму покупали. Сейчас нужно затруждать себя делами, чтобы отвлечься. Или идти по магазинам, одежду покупать, примерять какую-нибудь понравившуюся, но на 2 размера меньше, и сокрушенно вздыхать. Стимул худеть :)

Задумываемся об очистке кишечника. В инете вычитали по препарат Фортранс. Впечатлились. Напрягает что надо выпить 4 литра воды с лекарством в течение 4 часов. (ну образно говоря - каждые 15 минут по стакану.) Через некоторое время начнется эффект :) Желательно быть в зоне прямой видимости сортира, по отзывам людей, применявших фортранс - он действует мощно. И быть одному дома, ибо промедления нежелательны. После попить линекса, чтобы микрофлору в кишечнике восстановить, и денек поголодать, чтобы там все было готово к приему пищи. Надо еще уточнить сколько пакетиков заюзать, все 4, или можно 2. По-любому, это мы попробуем не в этом месяце, а то денег до зп остается катастрофически мало..