show daily, фото

Главные вкладки

Изображение пользователя yulia white.
пт., 29.04.2011 - 11:02 — yulia white

И так в связи с большим не доверием относительно моего веса выложу другую фото. Это сегодня утром перед спортом. Совершенно очевидно где и над чем надо потрудиться!

IMG_0582.jpg

Можно сравнить фото со вчерашним постом - разница в весе как я и скзала - 1 кг, но визуально разница сильно ощутима.

Show daily:

фреш из зеленых яблок и сельдерея - сок для кожи

завтрак: тост с рикотой и медом
кофе с молоком (никакой гранулированной дряни - свежесваренный)
витамины (рыбий жир, силика и мульти)

ланч: кус-кус с овощами и курицой
белый чай

ужин: суп из зеленого горошка и ветчины
бокал красного вина
апельсин

спорт: кардио - 1 час
пресс - 20 мин
стрейч - 15 мин

А ну-ка признавайтесь кто будеи смотреть свадьбу Кейт и Вильема? girl_in_love

"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя samoletik-jjj.

samoletik-jjj — пт., 29.04.2011 - 11:20

А как по мне, так замечательная спортивная и подтянутая фигура! good

Изображение пользователя yulia white.

yulia white — пт., 29.04.2011 - 12:00

Спасибо большое :)

"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).

Изображение пользователя Гадюша.

Гадюша — пт., 29.04.2011 - 11:20

Хорошая у тебя фигура!!! Очень женственная!!!
При таком меню и спорте как ты написала за месяцок ты будешь идеальна)))))
так что сильно не переживай, но и темпы не сбрасывай)). Меню классное, не голодное и не обжираловка)))

Свадьбу не буду смотреть, на работе же)

Изображение пользователя yulia white.

yulia white — пт., 29.04.2011 - 12:00

Спс :)

Эх, но от работы не убежишь :(

А кем ты работаешь?

"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).

Изображение пользователя Гадюша.

Гадюша — пт., 29.04.2011 - 12:03

менеджером по закупкам)))

посмотрите, потом расскажите мне))))

box-d — пт., 29.04.2011 - 11:52

Привет, Юль!

Твой киллограмчик очень равномерно распределился, со вчерашней фоткой разницы почти нет :)))))

Программа дня отличная!

Я, я, я буду смотреть! вот только в бассейн надо бежать, но хоть одним глазикомgirl_dance

 

Изображение пользователя yulia white.

yulia white — пт., 29.04.2011 - 11:57

Привееет :)

Вот надо чтоб этот килограмчик так же равномерно тспорился и еще прихватил бы с собой нескольких друзей ;)

хехехе, хоть глазком но взглянуть надо! :)

Бассейн - это очень полезно! Мне тоже надо начать - в спортзале куда я хожу есть, а я там не разу не была :(

Удачного дня! цветочки

"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).

box-d — пт., 29.04.2011 - 14:36

uspela na ceremoniyu))))

posmotrela, rastrogalas, sintementalnaya ya stanovlus s vozrastom girl_hide

Tebe toje horowego dnya! connie_5

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пт., 29.04.2011 - 14:44

ты мне очень нравишься,красивая фигурка!
Будешь вообще супер супер!
я тоже не очень люблю порнокофе, но приходится употреблять, иногда!
Меню класс!
Удачи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя yulia white.

yulia white — пт., 29.04.2011 - 15:16

Кофе растворимый - это дрянь как с точки зрения вкусовых качеств, так тем более с точки зрения его состава :-/
Спасибо, надеюсь, что все получится!
Тебе тоже успехов :)

"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 29.04.2011 - 15:23

Классно выглядишь и на сегодняшней фотке)))
а еще мне нравится огромный телик на заднем плане перед кроватью...круть!!!! моя мечта!

 

Изображение пользователя yulia white.

yulia white — пт., 29.04.2011 - 15:33

Надеюсь, что скоро я смогу тоже самое сказать себе - я классно выгляжу (т.е. реализовать задуманное).

Хахаха! Про телик повеселила меня :) Я вообще не фанат телевидения, но мой бойфренд любит смотреть ТВ перед сном - так что никуда не деться :)

Сорри за незастеленную постель -хихи, просто если я буду застилать постель, потом делать утренний сок, потом кофе, душ и т.д., то меня потом на спорт не вытолкнуть! :-р

"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 29.04.2011 - 15:36

я б тоже так телек смотрела..но мой парень предложил часы повесить((((( girl_cray2
за это он теперь кровать застилает)))

 

Изображение пользователя yulia white.

yulia white — пт., 29.04.2011 - 15:39

Это высокие отношения !!! :pash1:

"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 29.04.2011 - 15:46

А мне таааааааак нравится friends love2 Но конечно тебе видней, где жирок лежит! Скорейшего освобождения girl_wink connie_5

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя yulia white.

yulia white — пт., 29.04.2011 - 16:33

Спасибо большое...надеюсь, что вес уйдет быстро, но что еще важнее, чтоб он быстро не вернулся ;)

"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — пт., 29.04.2011 - 19:05

как же мы девушки любим себя покритиковать...что на этой что на прошлой фотке, фигурка20080331185751-Ok.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ