Delete

Главные вкладки

Изображение пользователя Cloud.
ср., 18.05.2011 - 19:18 — Cloud

Delete

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — ср., 18.05.2011 - 19:43

А у меня вот когда сессия наоборот - весь день дома в сидячем положении - хочется жевааать! особенно ночью


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — вс., 19.02.2012 - 11:50

Delete

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — ср., 18.05.2011 - 19:55

Воды пить поменьше, соленое исключить!!!

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — вс., 19.02.2012 - 11:49

Delete

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — ср., 18.05.2011 - 21:13

Я тоже очень сильно иногда отекаю(((( Попробуй больше двигаться, спортивничать. Мне кажется это помогает!!!

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — ср., 18.05.2011 - 21:42

вот у меня когда насыщенный день, на ногах постоянно, отекают оооочень сильно! а когда ниче не делаю, то все нормально)
хоть у меня насыщенных дней из 7ми 4 точно

box-d — чт., 19.05.2011 - 02:33

к врачу беги, пожалуйста, дай бог чтобы с сосудами не было проблем! врач пропишет специальные поддерживающие гольфики чтобы ноги не страдали, отек - это не нормально!

ссори, я не удержалась, очень проблема близка....girl_sad

box-d — чт., 19.05.2011 - 02:28

Привет, я по поводу ножек хотела посоветовать:

- прежде всего, если ноги очень отекают (в твоем возрасте!swoon), то следует обратиться к флебологу, тк дело скорее всего не в употребляемой жидкости (именно ноги отекают, не вся???)... не пускай на самотек, искренне советую как опытный, к моему сожалению в этом вопросе человек.

- мой флеболог для снятия отека ног рекомендовала отвар брусника+толокнянка+листья смородины (все в аптеке продается на них написано как правильно заваривать) утром 100гр... 

- вечером для ног контрастный душ (заканчивается прохладной водой)

я желаю тебе здоровья и береги свои ножки

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — чт., 19.05.2011 - 11:12

Спасибо большое за советы!
у флеболога я была в прошлом году. он мне прописал какие то таблетки и чулки лечебные, а еще сказал худеть.. сказал, что с венами проблемы начались из-за того, что поправилась быстро и сильно..
так что будем худеть)

box-d — чт., 19.05.2011 - 12:42

Привет,
рада что ты была у врача уже! А чулки лечебные носишь? Они не самые практичные, есть гольфы, кстати их много красивых уже делают, круче обычных... Надо носить обязательно, тк если ноги отекают, значит кровь застаивается и не поднимается по венам наверх, если застаивается, значит распирает венки и это приведет к варикозу (((((((((((( Будешь носить избавишься от отеков и забудешь про тяжесть в ногах...
советы с травками и с контр душем можешь смело брать на вооружение (в 1й градской прописывали)
лекарство это скорее были венотоники типа детралекса или антистакса, они пьются курсом по 3 месяца, потом перерыв и снова, так что смело можешь повторить, вреда они не принесут...
Сохранить ножки красивыми - это отличная мотивация похудеть! для меня жто был один из главных стимулов сбросить вес
Удачи тебе!!!

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — чт., 19.05.2011 - 15:59

Спасибо большое за заботу и за советы! беру все на вооружение!)
Мне врач сказал, что не надо постоянно носить их. я вечером мажусь мазями, одеваю их и на полчаса ноги кверху сижу)

box-d — чт., 19.05.2011 - 17:15

swoon я еще раз влезу с советом, извини если навязчиво... их нельзя одевать вечером уже когда ноги отекли... тебе именно так врач посоветовала???

для инфо: гольфы, чулки, колготки одевают с утра на неотекшую конечность на целый день или по необходимости (спорт, полет, долгая поездка, сидячая работа, долгая прогулка) с целью предупредить отек, на уже отекшую к вечеру ногу их одевать строго не рекомендуется.

если есть какие то сомнения есть сайт российской ассоциации флебологов, там в форуме можно задать вопрос, отвечают светила флебологии: http://www.phlebo-union.ru/

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — чт., 19.05.2011 - 23:21

хм.. именно врач сказал, что надо вечером эту процедуру проделывать. врач хороший, через знакомых к нему попала, ошибиться не мог точно
но на отекшие ноги я не одеваю чулки. у меня раньше вены болели, и эта процедура мне очень помогала. а от отеков, я полагаю, помогут ванны..

box-d — чт., 19.05.2011 - 23:32

если помогает, то делай конечно, и ориентируйся на свои ощущения)))) а так, контрастный душ и ножки на подушечку))))))

Здоровья тебе и пусть ножки остаются красивыми! girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • gogodancer
  • Selenna