10.

- 800г. И задержавшаяся из-за углеводов вода ушла (даже ночью в туалет встала), и содержимое кишечника (за подробности прошу извинения). Вес стал ближе к истине. Но всё равно ещё не тот, который хотелось бы написать в "моих измерениях".

Вечером нужно:

• покрутить обруч!!!
• сделать скраб + очищ. маску для лица

Питание не буду сегодня перечислять, с ним всё в порядке 
 
Утром наткнулась на передачу с Малышевой. Рассказывали про Рождественский чай. Я так поняла, это обычный черный чай с корицей и имбирём. Оказывается, черный чай отличное мочегонное средство..Я всегда думала, что только зеленый.. В общем, чай этот очень положительный 
 
Раз уж начала про рецепты говорить, вот ещё один (из журнала):
Крем маскарпоне с ягодами
- полкило сыра маскарпоне,
- полстакана сах. пудры,
- 1 лайм,
- 200 г свежих ягод,
- веточка мяты.
В сыр добавить сах. пудру, сок лайма и взбить блендером. Готовый крем выложить ровным слоем на тарелку, украсить ягодами и листиками мяты. Посыпать сах. пудрой.
Обязательно попробую что-нить наподобие