2ВТ (+)

Мне вчера принесли киви! Груши у меня есть (раньше постоянно яблоки ела - теперь груши, т.к. зубная эмаль у меня очень слабая и от  постоянного поедания яблок очень страдает(( ), теперь ещё и киви - прям набор  для решения проблем с кишечником) Но это не специально - так получилось)))

Питание

ЗАВТРАК: 369,3кк

• рж. отруби 10г = 22,3кк
• груша 220г = 92,4кк
• киви 100г = 51кк  (неспелая киви оказалась(( )
• кефир 100 = 38.6кк

Съела все это и не наелась. Мин. через 40  - два сырника 60г = 165кк. Ей богу, если бы калории не считала,  двумя штучками точно бы не ограничилась! Сырники с детства люблю А тут как прикинула: творог домашний деревенский жирнющий, да они еще и жареные - всё, думаю, хватит и двух!

ОБЕД: 263,5кк

• жареная пикша 150г = 217,5кк
• помидоры 200г = 46кк

ПЕРЕКУС:  объелась за завтраком и обедом, поэтому не перекусывала

УЖИН:     и не ужинала

ИТОГО: 632,8кк   Б39,3г   Ж26,3г   У61,8г

Спорт: 

1. зарядка
2. ходьба на дорожке 40 минут

Из процедур все тоже самое, что и вчера.

Сегодня заварила себе новый зеленый пуэр. До этого уже пробовала его, но тот заказывала в интернет-магазине, а этот в своем городе купила в обычном чайном магазине. Совсем разные оказались. Первый больше на зеленый был похож. А этот прям как обычный черный чай по цвету (хотя  я всего 2г заварила!), правда, вкус другой совсем.

И вообще, действительно ли пуэр обладает теми чудодейственными свойствами, которые ему приписывают? Или я одна в это верю?...наивная душа