Та-дам

И так, подведем итоги дня. Вес стоит - меня начинает это беспокоить, так как я неделю уже занимаюсь без пропусков и отказалась от ужинов. У меня есть такая мысль, что вес моего жирка плавно переходит в вес мышц.. другого объяснения я просто найти не могу.

С утра я дала слабинку - все-таки суббота.. утречком можно себя и побаловать. Сделала себе банановый-молочный коктейль, добавив туда одну чайную ложечку сахара.. На обед... я схомячила тарелку хлопьев с молоком и пожевала грецкие орехи. А вечером, с промежутком в два часа, съела пару яблок. Провела интенсивную тренировку пилатес и пошла смотреть "Холостяка"..

Еще я начала замечать, что чем дальше, чем теплее на улице, тем раньше меня клонит в сон.. Если ранее я могла лечь и в три ночи, и в 4, то моей бодрости сейчас хватает максимум до пол 10..После этого уже идет период дрема. Вот не знаю - или я старею, или же это авитаминоз. Наверное все-таки второе.