Снова привет, спустя 5 лет...

Давно я заходила сюда, читала дневники, радовалась чужим результатам. Мои результаты уже давно где-то там далеко(((
Что побудило вернуться и снова завести дневник? Купила весы... Раньше дома были механические старенькие, по ним вес мой с 83 кг вроде увеличился до 85 кг. Не очень хорошо, но терпимо, думала я...А на новых весах увидела цифру 89 кг. Спустя недели две, весы показали 93 кг. Мрак...Честно, меня накрыла такая депрессия, что не передать словами. Добавлю, что это сопровождается и проблемами с гормонами, так что не нажрала, а не уследила за здоровьем. В последний месяц ушедшего года взяла себя в руки. побегала по врачам, сдала необходимые анализы - лечусь. С диетами завязала, теперь только тренажерный зал + ПП. В голове навожу порядок, настраиваюсь на 65 кг к лету. Надеюсь, все у меня получится. Вес, конечно, уходит очень туго, в связи с гормональными нарушениями. Но я все поборю!
Честно говоря, горжусь собой, потому что пойти в тренажерный зал, для меня это подвиг. Я реально думала, что спорт это не мое. Но здесь важен настрой, желание быть здоровой и хороший тренер. Месяц тренировок мне показали, что я люблю спорт, на работе мечтаю о следующей тренировке и даже с удовольствием просыпаюсь по утрам и иду в зал. Не узнаю себя, но кайфую от новых ощущений в моем теле.
Если по сути, месяц тренировок и 2 недели правильного и дробного питания меня порадовали новой цифрой на весах - 88 кг. А это минус 5 кг. Я рада.
Иду вперед!
Всем успехов и силы воли!