Блог persik117

Привет всем! Вес уменьшается с ним и аппетит может в этом мая причина вялости и усталости.Вечером когда возвращаюсь с прогулки меня даже в сторону чуть чуть заносит.Надеюсь что со временем все пройдет.

Привет всем!У меня все хорошо,правда отвесов нет но я не расстраиваюсь.Ем правильную пищу,хожу каждый вечер по 1часу.Но как и вчера есть слабость.

Привет всем! Держусь молодцом но появилась большая усталость , вялость и иногда болит голова надеясь что все пройдет.

Привет всем! В роди бы все идет не плохо,держусь,сегодня отвес 600гр.

Привет всем! День начался хорошо,наконец солнышко выглянуло и надеюсь дожди перестанут идти.Утром встала на весы отвес 400гр.Я очень рада этому,есть стимул продолжать дальше в том же духе.

Девчонки я поняла одну вещь СПОРТ,СПОРТ,СПОРТ + правильное питания и как не страна это так засасывает если ставишь себе цель и хочешь ее добиться.И каждые сброшенные 100гр достаются таким трудом.

Привет всем!День прошел хорошо.Отвес 0.5кг.Как говорится лед тронулся,и пути назад нет.

Утром встала на весы,а вес все тот же.Расстроилась,но поняла что все то что я предпринимаю что бы похудеть этого мало и решила, сегодняшний день будет у меня разгрузочный и плюс к этому я стала бегать вечером.Посмотрим на результат завтра утром.

День прошел обычно.Девчонки не смотря на вашу поддержку что то настроение никакое, и изменений не каких,ПОДСКАЖИТЕ что еще можно делать я насчет питания,и еще как можно тренировать силу воли.Если быть честной до конца были срывы.

Привет всем!Не могу понять что происходит,нет отвеса даже хоть бы на 100гр. я все понимаю что прошло лишь 3 дня, но все же это подстегивала бы двигаться вперед к поставленной цели.КАК ВСЕ ЭТО ТЯЖЕЛО я даже не думала что это так.