- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я снова на чемоданах)
Главные вкладки
пт., 25.01.2013 - 21:52 — Coffee
Привет, девочки)
День выдался суетливый - моталась по магазинам, в основном пешком. С моей поясницей могу констатировать: моя скорость составляет 2км/ч. Ну, зато воздухом подышала) Завтра уматываю в Питер на 5 дней, буду к четвергу. Блокнот и ручку уже положила, все буду записывать (даже когда будет глобальная пьянка по поводу приезда мужа в родной город, когда будет ДР моей свекрови... запишу все!..)
Бонпри запоздал с заказом (или я поздно заказала), так что сегодня искала джинсы. Плохая новость - не нашла на себя понравившиеся. Хорошая новость - есть еще что-то, что мне велико)
Купила леггинсы с начесом и тунику из хлопка!) очень удобно))
Сегодня питалась черти как, НО! Но прошла по калориям по Борменталю)
2 бутербродика с колбасой докторской на завтрак и куриный постный бульон (в нем, как оказалось 15ккал на 100гр - находка для диетищихся) (321.80 + 50,00)
2 бутербродика с колбасой докторской и с салатом "Айсберг" днем (с собой брала) (348.40)
по приезду выпила воды, съела 3 кусочка сыра (60гр - 189.00ккал (ужас)) и выпила бульон (50.00)
совсем вечером за сбором чемодана вино красное сухое (58ккал/100мл)
В свои 1200-1400 уложилась)
Завтра едем аж 8 часов в Питер, днем... накрутила роллы в дорогу. Состав: лаваш армянский, филе индейки жареное почти без масла со специями, салат "Айсберг", помидорки "черри", соус с малым количеством майонеза и горчицы. Посчитала, даже если слопать 3 таких ролла, получится 675.40ккал - половина нормы) так что вечерком по приезду позволю себе, может быть, еще сыр, овощи и чай.
За то, что отчихвостили в предыдущей записи - спасибо!) Утром вообще ничего в рот не лезло, как прочла))
Больше не брошу сайт и подсчет калорий) Благо праздники и салаты мимоза-оливье позади.
Как вернулась к контролированию съеденного и выпитого, стала думать прежде чем в рот положить, даже настроение улучшилось!)
Всем удачных адекватных по питанию выходных))

Нравится:
- Блог Coffee
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.04.2026
Комментарии
ну это мы всегда пожалуйста
ну это мы всегда пожалуйста :blush2:
взаимопинок, как жиж иначе? =))