- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Паника!
Главные вкладки
ср., 17.08.2011 - 02:07 — Coffee
Привет, девочки)
Как я уже писала, у меня скоро свадьба :smehs:
Как-то так вышло, что разжирела я не за один месяц, а вот постройнеть, хотя бы немного, желаю именно за этот короткий срок)) Но тут нарисовалась следующая проблема: мысли о том где, как и в чем выходить замуж у меня провоцируют лишь панические атаки и жор 
ЧТО мне сделать, чтобы закрыть рот и не впихивать в себя по ночам бутерброды и пироги?! Как мне не.. нет, не быстро стать 44 размера, а хотя бы скинуть несколько (2 - это тоже "несколько"!) килограммов? Подскажите, пожалуйста, куда надо направлять свои мысли и как убедить голову, чтобы она поняла, что провоцируемый ей аппетит отложится и на без того пузатом пузе, и потом ей же будет хуже, когда я буду смотреть на себя в зеркало в свадебном мешке (потому что платья на коров не шьют)?!
Ну и поделитесь какими-нибудь рецептиками, пожалуйста. Сейчас прекрасный сезон, много овощей, а меня тянет на картошку с майонезом и жареное с хлебом.
А вообще, я очень счастлива) 
После решения пожениться Артем стал еще более внимательным и любящим (хотя, может, это в нем ревность-таки заиграла)). Рассматриваю первый раз в жизни свадебные платья и от мысли, что я это делаю для себя, хочется прыгать))) Правда, тут еще одна проблема: на мою не миниатюрную тушку сложно подобрать красивый наряд. Не хочется выглядеть бабой на чайнике или огромным белым бегемотом. Если я хотя бы уберу пару сантиметров с живота и спины (мои проблемные зоны), я уже буду довольна и прекрасна)) И щеки еще... а, ладно, косметика делает чудеса 
Нравится:
- Блог Coffee
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- zulenka
- Selenna
- gogodancer
Поиск по сайту
«Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.03.2026За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 43
За эту неделю: 58
За прошлую: 251
За март: 162
За февраль: 1020
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ксюшка,ну зачем тебе
Ксюшка,ну зачем тебе картоха,ну давай потерпи месяцок.ну ради себя красивой.а,Ксень?
а Артёмка молодец)))
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Да это ужас, мозг променял
Да это ужас, мозг променял здравый смысл на еду)
Поздравляю тебя! Может стоит
Поздравляю тебя!
Может стоит пофоткаться в свадебных платьях и потом смотреть на эти фото и думать какая ты в них толстая? Может это станет мотивацией?
Или сесть на диету где меню по дням расписано?
Хороший вариант с фотами)
Хороший вариант с фотами) Надо поехать в салон, мне там зеркала хватит)
И вообще надо питаться перед зеркалом, в нижнем белье))
По дням - не мое точно, живу не одна, так что дополнительная готовка, затраты на продукты и подсчеты - сложно...
Ксюня, да забудь ты о кгшках,
Ксюня, да забудь ты о кгшках, больше или меньше килограммом, главное это ощущение счастья!!!!!!!!!!!! и приятные хлопоты!!!!
Спасибо, Данчик)) Стараюсь
Спасибо, Данчик)) Стараюсь насладиться им, но всегда все портит съеденный кусок или мысли о том, где отмечать)))
ну во-первых, похдравляю с
ну во-первых, похдравляю с таким замечательны решением в вашей жизни!!! урааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!
теперь про остальное))
если ты правда хочешь выглядеть лучше, то если у тебя есть месяц, то ты можешь вполне избавиться от 3-5 кг.. но, я не знаю легких путей и могу предложить только правильное питание и усиленный фитнес.. и тут все дело в настрое и в том, действительно ли ты хочешь выглядеть иначе, или при взгляде в зеркало ты еще находишь выгодные ракурсы?)))))
Выгодные ракурсы - наше
Выгодные ракурсы - наше все))) Я за 5 месяцев скинула 5кг. При очень усиленном занятии собой максимум могу скинуть около 2. Это и проблема(((
Сделай свою полочку в холодильнике
и забей овощами - наешься быстрее, пищеварение улучшится, а калорийность сильно снизиться. Я тоже живу не одна, но это вполне реально. Перед холодильником я проговариваю что возьму, и что можно брать на моей полке, на автомате беру и не разрешаю брать что либо помимо оговоренного
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо за совет! Я и не
Спасибо за совет! Я и не подумала об этом даже) Так и сделаю!
Поздравляю и очень за тебя
Поздравляю и очень за тебя рада, Артем твой молодец! Для мужчин это решение часто оказывается очень трудным. Вы же долго вместе были, да?
Насчет свадьбы и платья... слушай, ну худеть надо. Тебе потом на эти фотки всю жизнь смотреть. Потом-то ты все равно изменишься со временем, будет неприятно смотреть на толстые фотки!! Так что надо за этот месяц сделать максимум, поскольку я не сторонница экстремальных мер, предлагаю минус 60 и спорт. Около 5 кг должно уйти, а это уже очень хорошо. Можешь, конечно, попробовать что-то пожестче типа японки или супа... это уж сама смотри. Но там придется себе отдельно готовить, да.
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Да, вместе больше 5 лет) Я
Да, вместе больше 5 лет)
Я стараюсь придерживаться системы -60, но не всегда получается((( На неделю уезжаю в дикие горы, там точно сброшу... а дальше уже посмотрим) Свадьба предположительно через 2 месяца (очереди в ЗАГСах), так что время есть!
О, рада за вас. Это серьезный
О, рада за вас. Это серьезный шаг... и часто парам, которые давно уже вместе, он дается труднее (типа и так все хорошо), чем тем, кто знаком несколько месяцев...
Я с моим МЧ почти четыре года. Думаю, что надо что-то менять... но инициативы жду от него. Хоть какой-то. Так красиво и так правильно.
А что у тебя за сложности с минус 60?
Пиши, как тебе худеется, давай держаться вместе, у тебя такая большая и благая цель!
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
ООО, мы к этому шли долго. На
ООО, мы к этому шли долго. На нас давили ВСЕ вокруг, я сама переживала, но Артем почему-то был спокоен как удав. Потом у нас был разговор, и я сказала, что вообще уже замуж не хочу, перегорела. И поэтому когда он сделал предложение, я потом еще неделю думала, надо ли мне это вообще.
И сейчас, когда мы уже готовимся к свадьбе, я думаю: а что вообще изменилось и изменится? Мы живем вместе 2 года (3 года до этого он КАЖДЫЕ выходные ездил ко мне из Питера), как жили, так и будем) Только фамилию поменяю)
Когда ты просто живешь/встречаешься с МЧ, хочется серьезности, свадьбы... а когда это происходит, то думаешь: да и до этого было неплохо))) Так что ты правильно делаешь, что не давишь на него. У них там голова иначе устроена... им надо созреть)
Да, я тебя очень понимаю.
Да, я тебя очень понимаю. Тоже 2 года вместе живем. Тоже все давят (мои родители в особенности). Тоже чувствую иногда, что перегорела и не понимаю, зачем все это нужно? Какое-то время назад я куда больше хотела замуж и семьи, чем сейчас, что же будет дальше....?
Скажи, но ты хоть не жалеешь, что все так произошло и сложилась? Читала в другом посте про твои метания...
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
В этом и наша разница. Мы УЖЕ
В этом и наша разница. Мы УЖЕ перегорели, а они ЕЩЕ не дозрели))
Родители будут давить всегда. И это больше... энергетика будто, а не слова) Абстрагируйся, старайся не думать об этом, иначе доведешь себя до депрессии и заставишь его жениться) Пусть сам. Ожидание дается тяжело, но когда ОН это делает - понимаешь, что игра стоила свеч))
Нет, не жалею. Быть невестой приятно, хотя... в 20 лет было бы приятнее, чем в 25, думаю. Хотя сейчас все более взвешенно, наверное. Единственное, что оооочень огорчило - это реакция окружающих. Я им сообщила, что Артем мне сделал предложение, я согласилась, а они: "НУ НАКОНЕЦ-ТО". Неприятно.
Метания были, да. Увлеклась, желание новизны, наверное. Сейчас мы с Пашей по-прежнему общаемся как лучшие друзья, он мне самый близкий, но я стараюсь при нем не упоминать о свадьбе, ему от этого плохо, хоть он и не говорит.
А вообще посещает чувство счастья) Стараюсь прочувствовать момент быть невестой)) А то за хлопотами и мыслями, бывает, забываешь, что ты счастлива и любима)
Вот об этом забывать не надо!
Вот об этом забывать не надо! Да, свадьбы во многом хочется именно для того, чтобы испытать вот эти эмоции, о которых ты пишешь..
У моих окружающих реакция будет точно такая же - у меня даже иллюзий нет на этот счет, какая она еще может быть?))
А я не знаю, что должно произойти, чтобы он созрел. Родители давят, в итоге у меня самой это какая-то больная тема выходит. Грустно....
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Ты даже не представляешь КАК
Ты даже не представляешь КАК я тебя понимаю. Меня это, честно говоря, тоже напрягало: больше 5 лет вместе, а этот товарищ и не шевелится)))) Была больная тема, а окружающие этого не понимали и при каждом разговоре спрашивали: "когда замуж-то уже выйдешь?". рррррррр
Я не думала, что вообще буду такие эмоции испытывать) Сначала был загруз на тему гостей-даты-платья и всего остального, но вот неделя прошла, я начинаю получать удовольствие от хлопот)
Не переживай, пожалуйста, всему свое время. Поверь сожительнице со стажем))
У нас с тобой стаж
У нас с тобой стаж сожительства одинаковый вроде )) Я со своим вообще 9 лет знакома, 4 года вместе, больше 2 вместе живем.
Есть такое распространенное мнение, что если долго просто вместе жить, скорее расстанутся люди, чем поженятся. И я понимаю причину... очень много скапливается недовольства, бытовых проблем, все это невольно воспринималось бы иначе, если бы то была - семья. Да, есть люди, которым отсутствие штампа не мешает ощущать себя действительно семьей и вести себя соответственно, но у большинства не так. И еще это давление родственников и прочих знакомых, мне оно осточертело уже до того, что срываюсь иногда на них....
Как-то легче от того, что не у одной меня такие проблемы и мозговые заклины. Хотя у тебя они уже закончились и это здорово ))
Все-таки как думаешь, что на твоего так повлияло, что он все-таки принял решение?))
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Я всегда думала, что штамп в
Я всегда думала, что штамп в паспорте меняет людей в том плане, что, будучи женатыми, проще удержать себя от ненужных слов и действий. Артем переехал ко мне в сложный период, связанный с моей семьей, поддержал морально и физически. И жил тут на таких правах... никаких, без регистрации даже. Мы не женаты, но даже в разгар ссор, при моей невероятной вспыльчивости и несдержанности я ни разу даже не намекнула ему о том, чтобы он уезжал. Был бы он законным мужем, было бы все то же самое, я уверена. И для меня это доказательство того, что штамп в паспорте - это всего лишь требование, пережиток прошлого и желание окружающих. НИЧЕГО не поменяется, все будет как прежде, но в твоих блогах он будет "муж", а не "МЧ")) Главное - отношение друг к другу. Другим это не давно увидеть.
Боюсь, ты будешь в напряге до тех пор, пока вы не поженитесь. По крайней мере я была напряжена каждый день... Сейчас я понимаю, что это было.. глупо. Но если бы он не сделал мне предложение, я была бы напряжена до сих пор))
Да не знаю что повлияло) Какое-то событие, мой ДР) Я вообще от него ждала предложение каждый НГ и ДР, но он тормозил... так что конкретного случая, почему он это сделал, нет, пожалуй. Думаю, дозрел))
Я была невестой в весе 94
Я была невестой в весе 94 кг.,а муж в весе 54 кг.-это не очень весело..Если есть время-пользуйся им......
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Время и до этого было, я не
Время и до этого было, я не пользовалась. Так что сложно сейчас резко начать "новую жизнь" и забыть старые привычки.
54 - это что-то совсем мало...
И это при росте в 180
И это при росте в 180 см....За 2 месяца 10 кг реально сбросить,и поверь это того стоит..Не очень прикольно быть толстой невестой.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Для начала-возьми себя в
Для начала-возьми себя в руки! Не паникуй!
Я тебя прекрасно понимаю-сложно сидеть на диете и думать о свадебных хлопотах!
1.Критично посмотри на себя в зеркало,и реши как ты должна выглядеть через 2 месяца (ставь только реально выполнимые задачи).Какие упражнения надо тебе делать,чтоб уменьшить/подтянуть то,или иное "проблемное место".
2.Проанализируй свой рацион-безболезненно убери сахар,выпечку и всякие бесполезные для здоровья продукты. Старайся есть здоровую пищу преимущественно вареную и тушеную.
3.С жором тоже можно побороться-если вечерком тянет на вкусненькое,постарайся заменить (пусть даже на большее количество) его тоже вкусным,но полезным для здоровья продуктом (например шоколадку-персиком,или сахар-медом,вареньем).
4.Самое главное на свадьбе-ты должна сиять,а не, похудев на 3-5 кг ,выглядеть изможденной!
Даже,если вес твой и будет далек от идеала-ты будешь выглядеть здоровой и сияющей!
Походи на расслабляющие масажи,в бассейн-главное отдохнуть хорошо,т.к. напряжение-это стресс,а стресс-стопор к стройной фигуре!
Люби себя!
Люби свое тело!
Ведь самой сильной мотивацией в жизни есть ЛЮБОВЬ,а она у тебя есть!
Спасибо огромное) 1. Мне на
Спасибо огромное)
1. Мне на себя и "критично" смотреть не надо. Видно невооруженным глазом, что от "спасательного круга" на талии надо срочно избавляться в первую очередь)
2. Мой рацион сейчас - это не то, что сахар или выпечка, нет. Это "запихнуть в себя все, что вижу". Голод есть, да. Но основная проблема - голова. Могу задуматься и поймать себя уже через полчаса на мысли, что я опустошила холодильник))
3. От овощей и фруктов хочется еще больше кушать((( Так что упиваюсь чаем с мятой и съедаю 1 сухофрукт, когда совсем-совсем голодная))
4. Да, да и да) Хочу сиять. Но хлопоты эти - пока один стресс, так что надо как-то научиться расслабляться без еды...))
Надо как-то снова войти в ту колею, когда не ужинать - норма. А то после недельного празднества своего ДР я столько лопала на ночь, что ужас.
И на Артема надежды нет - он вообще ни разу не мотивация)) Его все устраивает, ему все нравится. Так что придется рассчитывать только на себя.
Надо точно кушать перед зеркалом...
Главное,что ты его
Главное,что ты его любишь-любовь окрыляет (по себе знаю)
построй план
думаю что дел сейчас много, напиши себе план, полностью на все действия, в плть до того что выбрать платье и пиши какое оно должно быть, приходишь в салон отдаешь консультанту, он бегает волнуется, а ты спокойно мериешь, и так со всем - через час я буду делать это... а через полтора это... такой план успокаивает.так что спокойствие - все будет как в сказке)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я за 2 недели до свадьбы
я за 2 недели до свадьбы похудела аж на 5 кг, при этом вообще не замтрачиавясь на этом. Просто элементрано было оч. много хлопот - за весь день не присесть толком было, к вечеру та уубегаешься - до кровати бы дойти, не то что до холодильника ))Ела в основном на ходу и всякие вредные чипсы-пирожки-шоколадки, запивала сладким соком - в общем мрак. У вас ведь столько забот сейчас перед свадьбой, вот и займитесь ими, сделайте всё на высшем уровне - для этого придётся попотеть. Побольше ходите по магазинам, пешочком желательно, забудьте про лифт, и перед тем нак накидаться картошкой с майонезом - выпейте стаканчик воды и съешьте помидорчик-огурчик-перчик, а после - ради бога картоху и майонез - много уже не влезет )))ну и купите платье наконец, такое как вам равится, но чтобы чуть-чуть не сходилось ))) вот увидете - к свадьбе схуднёте ))0
Мой результат в 2011 году ))
Благодарю за комментарий) Да
Благодарю за комментарий)
Да я шить собралась платье.. делать его меньше - чревато. Я на самых жестких ограничениях скидываю максимум 1кг за месяц, но зато он не возвращается.
Про стакан воды много читала и слышала, старалась выпивать перед каждым приемом пищи, но потом как-то... перестала((
Займусь вплотную хлопотами и, думаю, действительно времени не останется на глупости типа картошки)
Сшей платье с корсетом)
Плотным таким) Шнуровка в принципе отрегулирует размер, да и сама жосткая основа корсета спрячет все складочки и очень сильно будет стройнить)
Да платье уже придумано и
Да платье уже придумано и корсет туда вообще не подходит( Так что складочки надо убирать, а не скрывать
Ну тогда выхода конечно нет)
А я все равно фанатею от корсетов... Одену и талия сразу 60 ^^
Ну мне такого результата
Ну мне такого результата любой корсет не даст) Но несколько сантиметров уберет, это да... Надо подумать) Спасибо за совет)
я тоже до свадьбы на диете
я тоже до свадьбы на диете сидела! и на гречневой (мне не понравилось, плохое самочувствие) и на капусте (тоже не особо, быстро надоела)! мне больше всего понравилась японская диета! посмотри, может и тебе подойдет
Это которая на 13 дней и
Это которая на 13 дней и расписано все по дням? Для меня она неэффективна(((
да именно так) но я несколько
да именно так) но я несколько раз ее изменяла, просто ограничивала себя в калорийях как там и сказано!