День двадцать девятый. 88кг.

Сходила-таки к хирургу!! Для меня это - подвиг, потому что я панически, до истерики боюсь врачей. Суть проблемы - отекла нога, левая. Года 3-4 назад, но я как-то всё надеялась, что само пройдет, мне же ЕЩЕ 24! Оказалось, надо было нестись срочно к врачу, с воплем "мне УЖЕ 24, лечите!!!!!" Врач озадачился, долго выяснял про травмы, что я принимала, в общем, похоже, у меня посттромботическая болезнь из-за гормональных контрацептивов, которые я принимала в юности совсем, исключительно для лечения. Но тогда не было проблем с ногой. Потом месяц пила их, когда уже появился муж, но начала болеть печень и я перестала. МЕСЯЦ! Неужели все эти мучения из-за одного месяца(( :jest3: Прочла про эту болезнь, сижу в истерике, пишут страшно и ужасно. Хочется разрыдаться в подушку, уснуть и проснуться здоровой. Если у меня не она - тоже страшно, вдруг что похуже. Короче, я в полной растерянности и завтра еду в больницу на обследование. Плюс ко всему надо пройти полную диспансеризацию ввиду участившегося плохого самочувствия. Блин, я еще полис карточку не восстановила после того, как у меня спёрли все документы 7 лет назад. Какая же я овца!

НО! Не буду отчаиваться (хотя бы раньше времени)), я осознала свою болезнь (почти), а это уже первый шаг к выздоровлению. Все будет хорошо!
Порадовала себя подъемом в 8 утра (хочу войти в режим рано ложиться и рано вставать), походами в магазин с Celestis (ёмоё, Ритка, повторюсь: ТЫ ТАК ПОХУДЕЛА!!111), оплатила счета, отдала растянувшиеся штаны в ателье, а еще накупила кефира на завтра и... пойду скоро гулять с собакой и не обожрусь на ночь, вот такая я классная)
Так, рацион:
8 утра - 2 бутерброда, огурец :surprise1: , кофе (бутерброды разлюбила, больше не буду)
10 утра - кофе, кусочек шоколадки
13.00 - .... заедала стресс после врача макаронами и сардельками. Но немного, ума хватило :), кофе
18.00 - чай, сарделька (я всё знаю, я больше не буду...((( )
19.00 - салат из овощей (в большей степени из травы всякой (обожаю рукколу!)), кусочек отварной курицы, кофе.
Блин, выпила за сегодня 4 чашки кофе, пора останавливаться. И не жрать. Не пить кофе и не жрать. Блин, не жрать легче((
Папа на Вербное Воскресенье купил вербу, она у нас стояла-стояла и дала корни, вчера её посадили в лес, теперь будем наблюдать, вырастет ли куст)) А еще я у нас в лесу нашла мяту. Выкопала пару кустиков, посадила в горшочек, теперь она растет на подоконнике :flowers-103:
Буду надеяться, завтра сложится удачный день. Боюсь просто ужасно, надо постараться не думать о плохом и выпить успокоительное) Всё же будет хорошо....?